明明考试就在眼前，可有大量的时间来学习了，却总在做着与考试无关的事，怎是怎么回事呢？
我看过一篇文章内容是说明明要做的事马上就到截止日期了，可有人却会一再的拖延，直至到最后的期限才开始着手去做，最后就是所做之事要么做的乱七八糟，要么就没有做完，'这些行为的背后有怎样的原因呢？正常情况下有充分的时间来做事情，然后每天做一些在截止日期把它做完，这不就是正常流程吗？可为什么还会有拖到最后不能不做的时候才开始来的呢？文章给出的答案就是完美主义，因为要把事情做的完美所以才会这样，首先是对自己做这件事没有信心把它做好所以在开始做这件事时会去做与自己所做这件事毫无关联的事以此缓解自己的焦虑情绪，“或是自己内心深处就想通过做其他的事情一直拖到最后，自己没能做好这件事，是因为自己没有努力去做事，自己做事分心了，下次再这样的话一定在时间充分的时候就去做一定可以把它最好的”，可事实上下次还是一样的结果。这就是完美主义的心理在作祟。
今天我的状态也就这样，早上开始听网课因为时间也不多了，就采取倍速播放，囫囵吞枣的去听网课，我的计划是先把课程完整的听一遍，然后就是更具老师分析的重点，把分数占比高的部分再反复听几遍，可才听一节课，自己就刷起了视频，就这样一早上就这样过去了，吃完饭，跟儿子通完电话，我在手机上查了点东西就又陷入到刷视频的动作中去了，现在写文章把这些情况都写下来就是要分析自己为什么会这样？
其实就是怕自己也听课了，也付出了很多时间，可有结果很大的可能性考试还是不会有好的结果，潜意识就做一点其它的事来缓解自己的焦虑，后面如果考不好了好給自己找考不好的借口，“主要是自己不努力，自己没有自制力要不然自己一定可以考的好。”
可这样对自己有什么好处，也没什么用？荒废了时间不说，还给自己弄的越来越没有信心，总是做不好事，对自己要增强自信心也是没可能的，到最后都是恶性循环，自己只会越来越越差，这样一分析自己也清楚自己的问题，还是要硬着头皮，继续把课程听完，然后再把重点写下来，多读多背，尽最大的努力，学好课程把这次的考试考好。
