文化教父蒋勋老师，在古代诗词课程中讲到：文人好失眠。

听到这句话，脑海中不由闪过一幕幕画面。漫漫长夜中，他们有的躺在床上辗转反侧，苦思冥想。有的披衣下床，推窗望月，一会房内踱步、一会院内徘徊。这时候，他们也往往会去抚笛弄琴，对月畅饮，诗兴大发。为人生短暂而感伤，因失恋而焦虑，因寂寞孤独而痛心，因仕途而伤怀，吟咏成千古流传的诗篇。

文人思考的多，想象的多，忧虑的多，追求的多，失眠也就成了通病。正是因为古时文人好失眠，我们今天才能读到“夜来风雨声，花落知多少” ，“举头望明月，低头思故乡”~~~这样脍炙人口的诗句。

那些在田间劳作的农民，作坊干活的苦工，根本就没时间失眠，一天的劳作，盼望夜晚的到来，马上倒头酣睡。

现在失眠的人更多，有的是因生活压力大，让人不停的思考。有的是人为造成的，如喝酒、玩手机，熬过了头，没有困意。现在失眠了，会想办法强迫自己睡觉，吃药、戴眼罩等。不会像古人那样赋诗写文，有的熬的头脑浑浑噩噩，根本不思不想。

古人失眠成诗篇，今人失眠皆因玩。