这是一份来自西伯利亚原始森林松鼠嘿嘿先生编写的“高效沟通教程”，以他跟他岳父岳母提亲的那场谈话为例。
背景：松鼠嘿嘿先生与松鼠小白小姐情投意合，小白妈一定要小白嫁给有钱的仓鼠哈哈先生。
嘿嘿先生组织了一场音乐会邀请小白父母来欣赏。结束后，对话开始。
嘿嘿先生先作为自我介绍，“我爱小白，我想娶小白！”小白妈一听是他，刚笑着的脸一下拉得老长，机关枪一样开始扫射他。“人家哈哈先生窝有好几处，还有升降电梯（有车有房），储存的松子、橡子、栗子装了好几间房，你有什么？我还听说你家穷亲戚有一大窝，你弟弟偷东西刚被森林警察局抓了，我女儿可是森林松鼠选美大赛冠军。你，给我滚远点！”
嘿嘿先生毕恭毕敬地蹲在小白妈面前：我理解您，您把小白拉扯大不容易，您说的都对，我跟哈哈比有些地方是差点，可是我爱她，她爱我啊。都是我不对，让您不高兴了，您先磕个松子，喝口山泉水。
小白妈：我跟小白爸从小白生下来，就培养她学钢琴、舞蹈、画画，她长得这么漂亮，才貌双全，我必须得给她找个般配的。我们家也是松鼠国的大户人家。你呢，还是算了吧。
嘿嘿先生竖着耳朵听得很认真，态度很真诚： 您二老花了许多心血培养小白，让她学这么多，目的，是不是让她幸福呢？小白嫁给我，我保证让她幸福。我现在财产没有哈哈多，可我有一套两室一厅的小窝，我有森林蓝翔技校高级技工证、森林夜大心理咨询师证，以后我们生活上绝对没问题。
小白爸对小白妈说：小伙子挺好的，你就不要干涉他们了。
小白妈怒目圆睁：“你少说话，我一辈子跟了你亏大了，我女儿一定要找高富帅，绝对不能跟我一样。”再瞪向嘿嘿，“你给我滚远点，少来骚扰我家小白！”
嘿嘿身体前倾，认真听小白妈说话，见她发火，立刻毕恭毕敬递上一包松子，心里默念“谢谢你生下了小白”，嘴上说，“ 我跟小白相亲相爱，您肯定希望她幸福对吧，我能跟她谈文学谈音乐......”
小白一旁插嘴 “那个哈哈除了有钱，啥都没有，最大爱好是睡觉。我可不要跟你们一样，一辈子吵架，妈你爱听个柴可夫斯基，我爸呢，出生在小树林，他最喜欢的就是听夏天田里蛤蟆叫，树上知了鸣，我爸这爱好也没啥错啊，你一天天骂他没品味。我跟嘿嘿三观一致，爱好相同。”
小白妈听到小白这么说，若有所思了。
嘿嘿趁机上前，跪在小白爸妈面前：“二老请放心，把小白交给我，精神上、物质上，我都会让她跟在你们身边一样，永远是幸福的小公主。”
小白爸拉起小白妈的爪，“好了好了，老婆子，你就答应了吧。”小白妈看着面前6只热切的松鼠眼，耳朵忽闪了两下，“我再不同意，好像我是坏人一样，过几天来商量婚期吧。” 她一扭头走了，小白爸赶紧跟上去。
嘿嘿跟小白开心地抱在了一起。
沟通教程：沟通前提—目标设定
—这次沟通我希望为自已实现什么目标？ 我请小白父母同意将女儿嫁给他。
— 我希望为对方实现什么目标？ 你们的女儿嫁给我会幸福。
—我希望为我们的关系实现什么目标？ 我与你们和睦友好。
—如何做我才能实现以上三个目标？ 请小白小姐坚定跟我并肩作战、了解小白父母性格、爱好、父母相处模式等。
沟通教程：营造沟通氛围：许多失败的沟通，在于没有关注氛围。和谐气氛使双方感到安全而无须启动自己保护机制（吵架、拍桌子等等）。嘿嘿了解到小白妈喜欢音乐，组织了音乐会营造氛围。
保证和谐气氛的关键点
保持尊重。尊重不仅体现于语言，如果内心不尊重对方，会通过你的肢体语言和眼神表现出来，下意识的动作都会被对方察觉。
及时表达歉意。在察觉对方不愉快时，迅速真诚表达歉意，保证对话可以继续。
始终牢记本次沟通目标。在双方话题偏离主航道或情绪升起时，记得双方对话的目的是什么。
沟通要素
——有效表达需要表达的信息。沟通效果不在于你说的是什么，而在于对方明白了多少。
——学会倾听。 倾听不局限于听对方的语言或文字，每个人语言、行动背后必有合理动机，更重要的倾听是：对方想要表达的信念、价值观、内心真正的需求。观察对方说话时语音语调和肢体语言。嘴巴可以说出好听的话，语音语调和肢体语言真实显露内心立场。
——给对方空间。一个人不能控制另一个人。每个人只能推动自己。当对方清晰地发出了不想沟通的信号时，我们可以让对方知道我们想沟通的意愿，让对方在合适的时候再与我们沟通。
影响沟通效果的因素
——注意观察对方反应。
沟通的效果取决于对方的反应。强调说的对不对没有意义，比如在家庭中，一方觉得自己很有道理，可是家并不是讲理的地方，说的好有效果才重要。
表意识控制了1%的沟通信息，也就是我们的语言、文字，而潜意识控制了99%沟通信息。
一个人用五种口气，不同的语音语调说“你好”，可以让对方感觉到你很尊敬我、你对我冷淡、你不高兴、你鄙视我等。身体语言比语音语调又高一级。一个人第一次对着你笑着说“外面刮大风了”，双手伸出，手掌张开。第二次他面色凝重，双手握拳，说“外面刮大风了”，你的感受有怎样的不同？
当你想与对方有情绪上的共鸣时，注意语音语调的配合会很快收到效果。
——建立共同信念和共同价值
发掘和创造更多共同的信念和共同价值，会得到更好的沟通效果。共同信念是两个人都支持的信念。对小白父母而言，不管让她嫁谁，都想让她幸福，我嘿嘿能让她幸福，这是嘿嘿与小白父母的共同信念和价值。
——清晰的身份定位
在沟通时，你的内心认定对方的身份是什么，决定了你对他的态度和说话行为模式。比如，跟哟哟妈谈话，你心里认定她是“势力的恶婆娘”，还是“我尊敬的生下我爱人的妈”，你的内心设定会左右你的情绪感觉和行为。
——尊重对方的决定
许多沟通失败的原因在于，我们总是想改变对方，“我是对的，你一定要听我的，你那样做是行不通的。” 我们永远无法对他人是否改变负责。放下心中总是想要变得正确的意愿，尊重对方的选择。
在沟通中掌控情绪
情绪不是他人强加给你的，任何人无法让你陷入某种情绪。情绪是你对某件事自己的内心产生的化学反应。小白妈骂嘿嘿时，嘿嘿并不生气，一直催眠自己，她是太爱她女儿了。嘿同学牢记着他是来求亲的，这是沟通的目的。
这是一篇，不正经的教程。你要是没看会，我有办法。
你多看几遍。
这是我不上交的作业，写着玩滴，写着玩滴，写着玩滴
作为一个认真的学生，写这个作业除了怀疑人生之外，为自己这种写不出来还使劲作的精神折服了。
所谓作家，就是坐在家里乱作（音调一声），等我写个穿越小说，穿到古代，我精通琴棋书画、武艺高强、厨艺精湛，一阵风过，那是我藐视你的眼神。
哈哈哈，原来我是因为啥都不会才立志成为小说家的。
