第七章、真正得到滋养,享受由内而外的富足
其实,以某些标准来看,成功者非常普通,和失败者并无两样。二者之间的区别在于,成功者全然接受生命中遇到的一切,悦纳身上所有的不完美,以一种负责人的视角来观察世界,观察每一个当下。当一个人能够全然接受此刻生命所呈现的样子,喜乐就会在这一刻来临----欣喜于内在绽放,富足丰盛于内在充盈。
重写自己的生命评语
这就是你的生命,也是你的选择。你可以选择让旧的信念栖身于无意识中,不做验证,让它继续操控你的生命,继续痛苦,悲叹人生的失败。或者,你可以带着觉知,走进事件中回顾,看到真相,建立新的信念、新的神经通路。
改变阻止你与财富连接的坏习惯,创造自由的生活
坏习惯阻止你跟金钱链接
首先你要承认,这其中有一部分是你自己不想改变。不要批判,这是你的无意识在作祟。我们要看到的是背后的事实:这是你自己的需要。
承认它,其实你自己有一部分不愿意放弃这个习惯,然后跟自己的这部分对话:为什么我要抓只这个习惯?它对我有什么用?或者,它试图保护我什么?之后,精心等待内在的回答。这个回答可能是一些感觉、一些画面、或者只是一些词。
它阻碍我们跟金钱链接,限制我们享受自由,它让我们坠入自己创造的角色中---永远赚不到钱,不配享受富足的人生,面对人生的问题无能为力
当你清楚一切的利与弊,改变就会发生
承认这些不好的习惯,它是无意识部分在试图帮助你。友善地承认它是你的朋友,不是敌人,带着感恩的心,尊重它,和它对话,等待它的回答。
这会让你意识到,你的习惯在无意识中做了什么,你为这些习惯付出了什么代价。把利弊逐一列出来,看一看,这些习惯牵扯到了什么
这些习惯保护你不去触碰那些不愉快的感觉----你的无助感、不满足、被拒绝的恐惧、孤独等。但它也让你失去了很多、你身边的朋友、你渴望的爱,或者让你身体不适,它让你缺乏滋养和成就感。
当你的坏习惯出现,去做一些你平时不会做的事情,这样会扰乱常规,让坏习惯远离你。
记住,不要因为你的习惯而判断自己。这样就服务法清楚整个机制的运作。与你的无意识保持沟通,这将让你真正脱离习惯的控制,脱离无意识的控制,得到真正自由的生活。
对生命所发生的一切说是,得到真正的满足
对生命所发生的一切说是,寻找那些带给你温暖和滋养的事物。这需要你做出积极的选择,负起自己的责任。然后带着觉知,经历喜乐。
如果你希望获得真正的自由,真正得到滋养,就必须勇敢面对所有的遭遇,不带任何判断或者抱怨、去正视它,这是让你平静的开始。唯有平静,你才会发现,满足存在于每一个片刻之中,无论你的处境如何,它一直都伴随着你。
你有权利享受你的生活,得到真正的富足和自由。