阅读：《少有人走的路》
健身：散步
日收获与内省：自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力。要忠于事实，但也需要隐瞒部分事实；要学会平衡，学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当下的生活，承担应该承担的责任。
明日三件事：1.百词斩打卡
2.回明水参加宣讲会
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