【0430我在悦读】金钢 第11次打卡

书名：发展心理学

作者：黛安娜.帕帕拉

篇目：环境的影响：母亲的因素-营养和体重

金句：胎儿的产前环境就是母亲的身体，因而能影响母亲健康的因素，都可能改变胎儿的生长环境，进而影响其成长。

孕妇每天比常人多需300到500卡热量和更多蛋白质。体重增加23斤以上比较好。

母亲营养不良，出生的孩子死于成年早期的可能性增加十倍。

前六个月严重营养不良会影响胎儿的脑发育。

复述：胎儿的健康成长与母亲的身体健康有直接的关系。孕期母亲能够摄入足够的营养，是胎儿健康发育的基础。

随着生活水平的提高和科学的发展，现在人们己经能够预防胎儿因营养不良产生的风险。

关联：关于叶酸的知识。为什么一定要在怀孕前期补充叶酸？曾经中国无脑儿和脊柱裂婴儿的出生率是全世界最高的。

是因为中国的夫妻通常在每年的1月和2月结婚。这是中国的农历新年，还是农闲时。经常会尽快怀孕生子。这样，孕妇的妊娠期通常开始于冬季，在冬季曾经很少能吃到新鲜的水果和蔬菜。而这是叶酸的重要来源。

怀孕的前期国家免费提供叶酸，大大降低了这些疾病的流行范围。