去年的一天，在一个自媒体互推分享群里，看见涛之分享的一篇文章，点开看了以后，觉得很清新，有点意思，便关注了公众号和作者。
作者是个姑娘，后来成为朋友以后，发现彼此投缘，很聊得来。她的公众号文章不太多，吸引我的是她的原创插图，各种衣着不同，神态各异的女子，配以亦舒或者张爱玲的语录，有几分应景，也有几分拙朴。
看得出来，姑娘坚持每天这样画画已经有段时间了。画笔下的女子，无论是长发齐腰的淑女范儿，还是时尚酷炫的辣妹，都有种昂扬的气场。我喜欢这样的状态，这样的气息，喜欢这样的剔透玲珑心，让我觉得在紧张疲累的职场奋斗和下班时间后，除了叹气抱怨发牢骚和一地鸡毛以外，还有另一种可能。
心里一团锦绣的人，无论如何是不应该恣意长草的。看到她的画作后，这是回荡在我心里最强烈的一句话。
没有时间，没有心情，没有状态，这些都是理由，是大多数人的常态，却又都不是理由。我知道的很多人，除了自己的本职工作以外，业余时间做自媒体，下班时间写公众号，一天一天积累粉丝，积累文章，也积累了经验和隐性的资源，有的人已经靠自媒体可以养活自己，而且生活得很好，有些人已经出书或者成为移动互联网的主动参与者后，分到了不错的一杯羹。
汗颜之余，想到自己曾经也是个画画的人，写的文章也是发表过的，而之所以还停留在过去的程度止步不前，是由于内心的恐惧和不自信，怕做不好，怕失败，怕出丑。
后来，通过看书和跟别人的交流，发现我的这种心理问题也是大多数人的问题。我一直敏感而纠结于自己的困境，自惭形秽，没有勇气和行动去突破和克服困难。
而能继续做下去的人，也会动摇和不自信，有些人甚至还有些明显的缺陷，但是他们有个显著的特点，就是有很强的意志力，不会放大和逃避困难，总是积极想办法解决问题，持续行动。
想明白这些道理以后，我释然了。我找到了自己的症结所在，心里又重复地问了自己几次，要不要改变自己？回答是：要！当然要！
于是，有了我参加十点读书会#一百天改变自己训练营#的读书打卡和写书评、读后感的百日自我训练。百日坚持完成后，我又参加了每月付费一次的写作群和画画群，而且没有请假和作业没完成的情况。在简书上开通帐号写作以后，两个月的时间写了六万多字，写了一些心情和随笔，也有一些灵感突然而至，即兴写的故事，尝试着在写三部小说，虽然目前都还没有写完。
开始动笔输出了以后，我从一开始的犯难发愁，忐忑担心，到现在每天一篇最少千字以上的文章，一气呵成，而且这些都是我在下班以后的时间和早晨早起两个小时完成的，没有影响我的日常生活和工作。
我写的小说和故事居多，基本都通过了《连载》和各种主题的小说，四月的最后一篇文章还通过了《首页》的投稿和编辑的推荐，取得了更多读者的关注、喜欢和留言。
回想自己这段时间的改变，用“蜕变”来形容也是极为恰当的，最明显的是我现在敢于尝试新的、未知的事情，不怵，不紧张了。
这些微小的、润物细无声的变化，是怎样一点一点发生的呢？
1.准没准备好，先开始了再说
“准备好了再做”，是所有人的一种完美主义情结，这个没有固定标准，每个人的心理预期也不一样，而且随着时间和情绪的变化，也随时有变化的可能。所以，“准备好了再做”，理论上完美，落实起来会发现，永远都没有准备好的时候，导致无限期的拖延，尤其对于完美主义+强迫症来说。
所以，既然不知道怎样才算是准备好了，给自己一个期限，然后立即行动起来。行动了，问题才会具体、清晰地呈现出来，这个时候解决具体的问题就可以了，不至于被自己假想的各种困难先吓趴下了。
所以，先开始了再说，先行动起来。
2.确定目标，把大的目标分解成小的目标
目标过大的压力，也同样让人止步不前。最聪明的办法是让自己从小处着手，把大的目标分解成小的目标，每天去体会完成目标的成就感，不断复制这种体验。
比如写作群，每天只要求交五百字的作业，不拘泥写作内容和写作形式，但是也不能提前完成或者推迟交作业。只要这些做到了，作业就算完成了。
所以，这样的写作训练，是非常自由的，可以是日记，可以是随笔，也可以是问答体，总之什么文字都可以，而且以目标完成为管理对象，不对内容和文笔好坏进行各种评判。你只需要写，每天完成，就OK了。
很多人无法开始的原因是害怕写不好。任何人都不可能一开始写就写得十分好，很多写得好的都是一天天积累，量变引发的质变。不是每个人都能成为作家，但起码天天坚持写作，思维和语言表达能力一定能得到锻炼和提升，而只有行动了才有实现的可能性。
所以，把大的目标分解成小的，坚持做下去。
3.完成比完美更重要
渡过了不知道怎样开始，和如何完成每天的训练目标的初始阶段以后，每天动笔已经不是问题了。
习惯性动笔写东西了以后，我已经可以每天写千字以上了，而且这个阶段觉得似乎写得轻松了。随之而来的，是我突然自己对自己有了要求和比较，群里藏龙卧虎，我似乎也应该接近某个标准。
这时候，问题来了。我又陷入了过去的困境里，工作和写作的双重压力扰得我成天焦虑不安，竟然出现了好几次的大脑空白，精神难以集中，有时候呆坐一两个小时也无法形成思路。
我不忍心丢掉好不容易养成的习惯，决定无论如何也要写，于是我从记忆里找到一些碎片，把这些碎片裱一裱，糊一糊，就是很不错的故事。我反感鸡汤和说教，喜欢听故事，也愿意分享故事，这就是我写小说的灵感和源动力。
所以，我的小说有多少篇幅，我就有多少焦虑的时候。写小说的时候，我的脑子里就如同在放电影，我就是那个默默的观察者和冷静的叙述者。写小说能让我的心慢慢静下来，我喜欢上了这种感觉。
起初，我通过写小说缓解和释放压力，获得内心平静和轻松的感觉，而写小说的过程让我轻松地完成作业，思维和语言表达也渐渐顺畅起来。
不管怎么说，总有适合自己的方式，一定要完成，哪怕并不完美。
4.珍惜每一种情绪，它是上天赐予你的独一无二的礼物
我不得不承认，我的敏感和细腻，有时候让我往往能体察别人的情绪，从而能从对方的感受出发。而有时候，又会因为别人的一些语言或者行为，让自己很有挫折感和受伤的感觉。
真的，有时候一些无心冒犯的言行，虽然理智上已经充分分析过了，但是情绪没能同步化解，还是很压抑很痛苦的感觉。
于是，这个时候我会诉诸于笔端，喷薄而出的感受借助文字，如顺流而下的江水汩汩流淌出来，这个状态写东西又体验到了一气呵成的快感。
这样的体验多了，让我意识到要抓住情绪的制高点，这是珍贵的灵感来源之一啊！从写作的角度来看，多一点经历和挫折，一定会有平淡生活中没有的领悟和感受，所以，要珍惜任何一种经历和情绪，这是写作者的财富。
5.真正的热爱和喜欢，才是经久入心的
我在简书写作一个月的时候，有编辑跟我约稿谈合作的事宜，于是我看到了各种条条框框，然后各种隐形的压力和焦虑就又找上门来了。
我刚从自由、无拘束的写作状态中找到适合自己的节奏，体会到了写作的快乐。当然我也希望自己日后的进步和成果，但是五花大绑的方式让我从内心里抗拒和排斥，不快乐的写作让我失去了写作的动力和激情。
了解了自己的局限性，也更坚定了自己写作的初衷，只要快乐地一直写下去就好啊！如果有成果，（而且我也一直会让自己一直向好的地方去），那是写作本身带来的副产品，如果没有所谓的名利，有个陪伴终身的爱好也是非常不错的！
所以，能写已经是福气。每天在固定的时间放下一切干扰，开始提笔，开始酝酿和发酵，让自己的思绪随着文字汩汩流淌出来，这是一件多么幸福的事！
每天都这样幸福着，坚持就不再是仪式感，而也是满满当当的幸福了。
