城市：南宁&广州
行业：健康体检&培训行业
电话/微信：18027377728（同微信）
死党（对子）姓名：付术柳
爱好：吃货专研日式料理、运动
#三个标签#
1、炫腹教练
2、早餐达人
3、健康管理师
【100天目标】
1、炫腹带出100人进行
2、养成晚11:30早5：30的习惯
3、时间管理提高工作效率
至今天已经是100天的第18天，感恩易效能，让我结识了4.0天使班的伙伴们，也是他们让我开始了有监督体系的自律。收获非常的大，如下新的收获：
1.早4点起床，2小时不开机的阅读整理思路，开始执行！晚上已经可以11:30一定睡觉了。
2.开始阅读两本书：高效能人士的七个习惯和吃掉那只青蛙。太棒了，每天根据书中提到的运动到了工作生活中，感觉自己压力感明显改善。
3.炫腹团和共享早餐在慧儿线上社群的带动下，一个人一个人的精进中，理念和落地方案新人好评多多。
4.随时收听有书共读和樊登读书会，让碎片时间有效的利于成长。
下一步就是吃青蛙的精进，期待又有更大的进步！
