21手帐行动营毕业论文——学习分享

        作为一个手帐小白和一个写作小白双重小白的我,今天要分享一下对于这21天在手帐行动营的学习和感想。

        先说说我是如何了解我是如何机缘巧合的进入手帐行动营的,这全都归功于王潇——潇洒姐,去年认识了潇洒姐并且知道了效率手册,可以给当时过的迷迷糊糊的我指了一个小小的方向,然而,效率手册是买回来了但是不会用,后来在趁早APP上认识了小雨,学习了效率手册的使用方法,但是还是断断续续的写着,当时每天过着不知道自己每天在干什么的生活,这时小雨就带着21手帐行动营进入了我的生活。

        这21天学会了很多,我想分成三部分分享我的学习:

        首先,手帐的目的,也可以称之为态度。在进入手帐行动营之前曾在B站看各大神的手帐视频,一句话大神果然是大神,不是我们能够一下子模仿出来的。每一个大神的手帐都是各种胶带、印章或者素材的拼贴再写下自己的生活,由于不知从何下手就先加入了拼米团去买各种胶带,真的是当之无愧的手帐坑啊!后来,小雨在开营前的准备和第一节都提到了WHY,也就是为什么写手帐,当时很认真的想了一下我写手帐的目的——管理自己,记录生活,通俗一点的说就是想让自己的生活精彩一点。这时我发现其实我没有必要非要模仿大神们各种拼贴的手帐,也就是小雨所说的打造属于自己的手帐。因此,我觉得想好写手帐的目的是你拥有自己的手帐或者成为手帐达人的第一步。

        其次,手帐的美学,虽说我们有时候写手帐的主要目的并不是为了培养美感,但是如果你的手帐邋里邋遢、乱七八糟,我想我们自己肯定都不想回看,不想回看的手帐不是好手帐。小雨用了两节课讲了关于手帐的美学。第一节课是手帐的排版和颜色,我只学会了排版,颜色运用的还不是很好,但是排版做好的话你的手帐看起来会是整洁有序,简直是要提高一个档次。

        最后,就是手帐的内容,主要是高效手帐、主题手帐与学霸手帐。由于我的手帐是打算记录生活和管理自己的,所以高效手帐运用比较多,因此今天主要分享高效手帐。高效手帐又分为目标管理、时间管理以及情绪管理。其中目标管理主要是梳理方向,主要是

      1、榜样/活法清单,通俗的来说就是找到你敬佩或者喜欢的生活榜样,然后学习他的优点。

        2、遗愿清单,这个潇洒姐在她的书提到过,并且作出了遗愿清单的本子。小雨也很推崇,当然我也购了一份,遗愿清单其实就是想一想在你离开这个世界之前,你想实现的梦想。

        3、一生/年/月/周/日目标,先定下你一生的目标,如果太远,就定一个七年或者三年目标等随你所想,然后倒退到一年、一月、一周、每天的目标。

        时间管理,则是对你的黄金时间也就是大段的时间以及碎片时间的管理,将这些时间善加管理,我们便会从容很多。尤其是将黄金时间运用于自我提升上,我们便会体会到潇洒姐所说的时间看得见了。

        还有就是情绪管理,也就是我们平常说的小确幸,感恩,成功日记等等。就是记录我们生活中高兴的事情以及影响我们的心情的事情,尤其是小雨推荐的复盘五步真的很好用。

        虽然我还没有达到大神的地步,小虾米应该也不算,但最起码入了门写的也还能看。

        啰哩啰唆的就先分享这么多吧,突然发现自己真的是当之无愧的话痨,分享了这么多还都是对小雨部分课程的总结,再写可真成了论文了。最后希望自己能写一生的手帐,成为自己一生的编年史,再话痨的许个愿,希望能进百日营第二期,嘿嘿……

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