给你们分享一本书《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
评价:书中用佛学哲学物理学等讲了很多经典的道理，书中也有一些推荐的书籍，本书从一个都市女人开始讲起，她从小经历了亲人的抛弃，而后又经历友情与爱情的双重叛变，重重打击让她难以平静，但最终她以自我为出发点开始意识到事情都是由从小到大豢养的潜意识历经的，通过改变自我认知的态度很多事都发生了好的转变。
小部分内容概括:
我们所追求的是财富，权利，健康，爱和快乐，
概括起来五个字——爱，喜悦，和平。
真正的爱是无条件，不求回报的爱。
快乐是建立在一个人或一件事物上，所以当我们失去这个人或者事的时候我们就不会快乐，这是由外向内的。
而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。和平是内心的宁静。
你知道你是谁吗？我叫XXX，来自XXX，拥有一处房产一辆车子。。。。。。
但这都不是真正的你，
“我是谁？”似乎这个问题没有准确的答案，我是谁不能凭靠外在因素所影响，真正的我是谁？
请记住：在死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的我，是不会随时间甚至死亡而改变的。
我们的遭遇是配合我们需要的那种情绪而产生的，这是我们的一种模式，习性。
这种模式一旦形成，就像吸烟喝酒一样会上瘾，它被成为‘胜肽’。
一旦我没有得到这种胜肽的需求，我的潜意识会驱使我去做一些不得已的事情，就像很多事我并不想去做，可还是做了，或者明明知道是错的，还会去做，这就是你的人生模式在推动你的人生经历。
有些人的人生模式不好，比如从小妈妈就离开，你一定会有一种被抛弃的潜意识，但也不一定，这得看你的潜意识怎么去看待它。要改变这种悲观的人生模式有一个不需要花钱也可以做到的方法。
在纸上写这句话，念给自己的潜意识听。
“我看见我在寻求被抛弃的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。”
任何负面情绪都不应去抵抗它，而要用心去接受它。
书中写到关于身，心，灵的方面，内容很多，需要仔细品。
这本书用哲学和佛学的方法很清楚的阐释“你是谁”这个问题，认清你是谁才能从本质去了解你自己并且改变你不好的地方，进而才能够获得美满快乐的幸福人生。
希望你也可以读一读。
