前言
在不断的阅读中，发现很多相同的道理，都在以不同的方式进行演绎。可是我们仍然一遍一遍地翻阅它们。为什么？因为人生就是不断习得、实践、再习得的过程。
所以让我继续做一只复读机吧，用简单的道理，复盘最近的经历。
一、做加法 让我疲惫不堪
最近的焦虑来源于，想做的事情太多而精力太少。
学习和实习——这是最重要的事情
除此之外，还要加强锻炼，看书和周更。——这是身心健康。
还有假期的临时活动，想要跟组织一起去听天坛的深度讲解，想去听喜欢的作者的新书发布会——这是精神食粮。
因为我的生肖属相是老鼠，有时候会觉得自己真的是一只耳朵竖着的小老鼠，对身边的一切 keep alarmed。因为生活在信息爆炸、以及大量信息不对称的时代，我试图让自己保持警觉。而这种拉着弦的状态使人疲惫。
我在大一时开始发现，自己不太擅长执行多线型的任务。当需要同时做的事情在三件及以上时，会陷入极度的压力下。就算事情能够被掌控，也有着对未知的恐惧。尽管这一现象在缓解，但骨子里的紧绷感一直相伴相随。
最近的新进步是，试着对一些事情，举重若轻。
二、less is more，做减法是更难的事情
如果重要的事情必须占据最重要的时间，那么减法应当从其他事情下手。
对于精神食粮，定下一个原则：必须有所取舍。
前几天面对一个选择：
可以选择在七七家待到晚上回去，也可以离开七七家去天坛听一场很期待的深度讲解
1.去天坛听讲解很好，但需要跟根本不认识的人进行社交，这会折损我的精力，同时需要带着书包奔波，这也会很累。
2.而跟七七一起会很放松
因此，我选择在七七家。同时，告诉自己，就算七七说服留宿，也要坚持离开。因为早些回寝室收拾好，第二天就能更好投入到新的任务。
对于微信消息：日常只看辉友群和京英汇两个群，能退的群都退掉
对于其他的事情：
放弃书单执念：没看完的书单可以暂时不看
公众号执念：主要看固定的公众号，并保留下看过的痕迹
运动：户外跑步在杨絮天可以放弃，但每天十分钟微运动是必须坚持的
还有其他参考原则：
在确定要不要做一件事情时：
思考如果这件事做完不能发朋友圈，我还要不要做？ ——由此，我放弃去跑半程马拉松了
如果这件事我永远不能对别人说，我还要不要做？ ——别人看不到我的腹肌，但是我依然要坚持锻炼，因为这让我觉得自己很美好
最后还有一类事情，是被别人拜托的事情。
学会拒绝。
原则是，这个人对我的重要性，这个事情与我的匹配度，以及我的时间与这件事情的紧急程度，不要耽误人家。分析这件事情再一次发生时，我还会帮这个忙吗。
综上，减负的生活就是，把必要的事情迅速完成，把不那么必要的事情，降到最少。
最后留出足够的时间，进行反思和思考。
三、保持与外界的联结是信息不对称时代的秘诀
最近两个事情触动了我：
1.朋友说，如果参加华为精英挑战赛，会极容易拿到华为财经的实习offer。这就是没有足够做好调查，想要它家的实习，却只看到了官方面上最传统的途径。——背景调查不够
2.和同班同学在同一家公司实习，他是通过师姐内推进来的，投行业务，能拿实习证明。简单来说，比我现在的岗位强，让我产生羡慕。由此产生了一些孤立无援感，因为没有选一个得力的导师，没有可以助力的师门，与别人相比失去了一些资源。
但是也有总结教训：
1.充分背调啊朋友。看邱天姐的书《是谁出的题这么难》，对找工作与找实习有了新的理解。对于你理想的岗位，要充分收集信息，利用一切可以利用的资源。
2.起点不高，更应该有危机意识。准备下周主动找小伙伴聊天，了解他们的暑期实习。主动出击，要掌握信息呀！
3.开始规划如何搜集信息，以及找到合作的小伙伴，众人力量大，减少孤立无援感，
四、坚守自我是唯一的核心
刚才讲到，我急切想要找到在求职路上可以合作的小伙伴。从某种程度来讲，是因为在寝室这个较为封闭的环境，感受到了志不同道不合，甚至感受到快要放弃自己的道路。
我们宿舍四个人的生活追求差异，在我看来是这样的：
1号床以优质生活品质为目标，追求最好用的东西和最舒服的生活方式，不费力的开心
3号床以丰富的生命体验为目标，追求把最艰难的东西来证明自己，并通过最刺激的方式放松
4号床以情绪体验为生命核心，追求和更多的人产生更多的联结，并花大量的时间表达与传递情绪
作为2号床的我呢，典型的眼高手低，追求自己眼里更好的自己，而又陷入精力不够能力不够的局面。
同时，作为一个极度内倾型人格的人，我需要花大量的精力，进行自己与环境的抽离。所以，在此强调，坚守自己的核心，不要因为别人而陷入困扰呀。
五、所以诚实地记录当下
坚定自己核心的方法之一是，通过写作，诚实地记录当下。
最近看综艺《向往的生活》里有一段对“记录”的解释特别有意思。
黄舒骏老师回忆自己写《恋爱症候群》这首歌时的想法。“那时候不懂爱情，于是就写爱情。懂了之后就不写了，有些东西不同时期写，都不一样。所以趁不懂的时候，快写点东西啦。”
你看，在你还没有参悟透许多人生道理的时候，多写点东西多好。能帮助找到问题的答案，还能贡献些说不透的诗情画意。
六、也愿意奋力去做最想做的事情
最后，想讲讲生活的热情。我一直坚定地认为，我没有办法为我没有热爱的事业，忍受996的生活。
也一直在寻找两种热情。一种是让我能有价值感，对社会贡献度的事业，能自发挖掘出我的热情而主动付出。另一种热情就是，不以此谋生但活着必不可少的热情。
看到一个教写作课的老师，对于她选择教授写作说过这么一段话：
有那么一类事情：假如你不去实现它，它就会毁掉你的生活。你会败坏你对于生活的正常热情和执着。写作就是其中一种，当我开始正儿八经地写作，那内心巨大欢乐的迸发，令我意识到，我的人生其实只被注定了干一件事情，并且不管它能不能成。
不要回避你的热爱呀。
一个推荐：
邱天《是谁出的题这么难，到处都是正确答案》
奴隶社会的常驻作者，这本书是她关于职场和家庭的思考。我最受益的部分是她将在麦肯锡八年的经验，用非常容易理解的方式讲了出来，给了正在找实习的我，非常多方法论和思维方式的指导。
相信她文章里的职场智慧、两性关系和家庭思考同意能帮助到你~
