今天上完了萨米亚老师的《爱自己》，这次的体验真的很特别呀。
1.收获了一位高能量的女朋友，她真的是超级有爱，特别爱笑。似乎很有缘分，我们啥也没特意，在做赞美练习的时候，我面对着她练习，我就自然不自然的开怀大笑起来了。她说她从第二天早上分享就开始注意我了。原来我也有这么大的吸引力呀，太开心了！我在她的影响下，发现自己也是喜欢笑的人耶。昨晚玩开后，我们约定彼此分享奇迹30天。
图片发自简书App
2.关于释放负面信念系统，第一天晚上，晓彤引领我们做了一个练习，让我们将自己觉察到的负面信念全部写出来，然后分组。在那个高能量场里，当我看着小伙伴们说出自己的信念，然后身边的小伙伴将手搭在她后面，一起说“无论怎么样，我们都爱你！”不知道为啥，我瞬间落泪，还没轮到我练习呢，我就哭了，而且泣不成声。轮到我做练习时，我将那些信念读出来，然后，听到背后小伙伴们的支持声音时，我哭的稀里哗啦的。到现在，我才想起来，这就是能量的共振，我很幸运的被震动到了。
3.第一天老师带我们做了两个关于原谅的练习，一个是从那个人，事，物中所获得收获。然后做了一个原谅的冥想，将一些曾经让我感觉不太舒服的人进行了原谅，并从中拿回来属于的力量。
这三天上课处于很懵逼的状态，也看到了自己的一些模式开始脱落了。场域的能量还是超级大的！^_^
