日趋丰韵的腰身儿，往年的裙子穿上去紧绷绷的不舒服。然后走路的速度也变慢了，也不想运动，体会不到之前跑步的快乐，我一想这不行了，必须要改变这个现状，于是近两个月我开始了节食加运动，进行瘦身。

晚上我不再贪吃，宁愿饿一点，或者只吃一点东西，发现饿着肚子睡觉还是蛮舒服的。

运动我分为跑步和走路。我利用每周三次送娃去打羽毛球课的时间会从球馆走路回到家中，休息半个小时，然后换上运动鞋，跑步回球馆接她，5月我一共跑步13次。

6月截止目前今天一共跑了13次，并且速度越来越快。今天1km又跑了7分半，是最近两个月最好最快的速度。

不再气喘不再心跳过快不想运动了，反而有一种运动之后的畅快。

最近一周测体重，发现自己会在晚上的时候体重降至60kg以下。特别的开心。

实际上我还加上了一点促进身体体质降解的瘦身食品。这是我第1次购买，还害怕身体受不了，反而很平稳，没有过激的情况发生。

今天办公室亲爱的李校长竟然给我送来了一个巨沉的软呼啦圈，她告诉我，今年夏天只需要把腰身瘦下来，其他地方不瘦也可以。

这个呼啦圈转起来好沉呀，还没有动两下就已经出汗了。

谢谢李姐姐的赠予！

这周接到王梓悦的诵读节目要参加一次展演，赶忙和校长汇报，然后邀请李姐姐，李姐姐爽快答应昨天和今天上午仔细认真的辅导了王梓悦。

李姐姐专业的辅导，引得姚林悄悄问我：李校长的毕业自哪儿，这个水平怎么这么高？能不能跟着李校长学习朗诵。

我告诉他李姐姐是专业导演！

姚林真好学呀！

纯粹的跑步，纯粹的工作！ 开心！