最近频繁地意识到自己这两年接触各种学习信息多了后，整个人的状态不好，身体也逐渐有了各种不适。当一个人没有足够的能量去接收筛选外界的信息时，人内在是混乱的；这也是焦虑的主要来源。
当我在不断去学习，外求时，冥冥中心里是有个声音告诉自己，我想要追求的东西还没找到，想要追求的状态不是现在这样。在这个过程中我想提到一个线上的朋友晴妈。
16年，线上结识晴妈，她当时办了一个晴妈慢生活圈微信群。主要分享一些中医育儿理念，静心、慢生活之类的文章。晴妈以前在阿里上班，做的挺不错。有了孩子后，在家做淘宝店。她说自己有一个阶段疯狂地学习各种东西，在孩子2个月就做淘宝，后来累的快要晕倒。我不太记得她是因为什么机缘改变了忙乱的生活模式，认识她时，她已经是内心非常从容的状态了。
这两年里我们一直都有交流，我也常向她请教一些问题。
前几天说起自己现在的状态时，她告诉我——任何经历，都需要自己去体验；只要记住一点，保持觉知。
静静地陪伴自己去折腾，接纳那个外求的自己。
你要去经历，要去走，要去折腾。不要害怕。
我们生而为人，上天安排这样的环境（也可能是我们自己在天上选择的这生的功课和经历）。就要在这过程中，去找到自己，去经历，去慢慢看到那个原本的自己。
只要勇敢地走出去，只要你想要的，方向对的，上天，都会帮助你实现。
当读到那句“静静地陪伴自己去折腾，接纳那个外求的自己”时，坐在电脑桌前的我眼睛忽然湿了。好似你面前的这个人懂你，给了你一个温暖的拥抱。
认识自己，成为自己说起来好似一个很宏大的话题，但回到一个个体身上，却是体现在一餐一饭、一事一物上的细节里。
在北京的那五年时间里，虽然青涩，胆小，但有着自己的坚持。那时的自己开始向外学习，探索着自己的风格；上学吃饭时坚持素食；发了工资第一时间去买喜欢的书……那是自由无畏的几年。
渐渐长大，懂得更多世事，棱角渐平。知道人活着的不易，小时候的无忧无虑只不过是因为有人替你撑伞。
开始讨厌那么多年贴在身上的标签人设，但发泄完讨厌的情绪；无非是对自己无能的愤怒而已。平静下来仍要面对最真实的自己：你想要做一个怎样的人？想要过一种怎样的生活？这些年，你过得开心吗？……
这些问题的答案模糊得让人沮丧。
以前我常跟自己说：万事经历才会懂得。在我忙着向外看时，有好一段是忘了这句话的。可现在回过头，你还是要说，人生的路哪一段都跳不过，该吃的苦怎么都少不了，终归还是要经历过才会成长。
当自身出现问题时，我该停下来，慢下来，看看当初为何而出发…
人终其一生，都在努力地成为自己。
币圈金马奖30天日更写作营23/30
