听李源《24堂人物传记》感悟
☞总结锻炼专注力的三个基本方法
一:去掉不需要的东西,只留下在最需要的一样或者两样东西,如果你实在想不出来是什么,你可以学学乔布斯,画一个横轴和纵轴,四个象限,不要靠增加东西来解决问题,增加的东西只会让事情变的更糟,一定要把注意力集中在最重要的事上。
二:训练专注力的核心是要抓住本质,如果你找不出来本质是什么?你不妨想想,如果一个人做什么样的事情会取代你,你就去做什么事情。
三:把所有的才华,所有能调动的资源,无论人才还是技术,全部用来服务于这个本质,和你已经筛选过的最重要的东西。
那么世界上所有的事都是成就你的资源。
我每次搬家的时候,好不容易把一些舍不得丢掉的其实没什么用的东西丢掉了,然后来到一个新的地方,接下来最热衷于做的事情就是去用一件一件的东西把它装满,有没有发现,有些东西的利用率实在太低了,低得怀疑当初脑子有坑了才会去买🤕,我该去修炼极简主义,让自己在意识中就让那些徒增灰尘的事物远离我。
断舍离中有个观点说,你身边的灰尘数会影响你的运气,想到这里我就开始打喷嚏(过敏性鼻炎的中度患者),我的身体已经在向我申诉了。人一生下来就是独立的个体,后来一件件增加了自己的行囊,负重前行,摇摇晃晃,疲惫不堪……
当下的我的烦恼是:留着公司不能完成我的梦想,但我出去了又该干什么呢?我迷茫中向一个前辈请教,他什么意见也没说,只是推荐给我他觉得收益匪浅的公众号,然后说了坚持你现在做的哪怕微小,然后多学一点东西总是好的。
我愚钝,我没有像故事中的主角一样幡然醒悟。
我觉得每天维持现状已经好累了,该怎么减掉我脑子里的那些不重要的事物,然后去专注的去做一件事呢?
我决定先从看的到的东西做起:
1.把房间里觉得不知道还用不用得到的东西都分类进旧物回收箱或垃圾桶。
2.把我的小车干净到只放加油卡和车险资料。
3.每天坚持学一件事起,不要多得排不下。(之前计划什么写作,瑜伽,健身,跳舞吉他,彩铅,英语……一行都写不下)