有好多时候，我们是一种被动接受信息的。而且，尤其是现代社会科技的力量，让自己魂不守舍。也许身在曹营心在汉。往往是身在现前的世界，心早以随着网络世界而飞奔。所以，现时中就是世界的多重化。昨天，几个师父来到房间里小坐，随便闲聊，主要是散步回来，偶乐小酌一杯清茶。席间一位师父谈到了一件事，另外一位法师要如何建一所多大规模的寺院庙宇，占地多少，以及这位法师全世界飞来飞去，几个人开始附和说赞叹之词。难以名状的焦躁开始了。
试想，这样的信息我们需要吗？不需要，但回避不了。自形惭愧之心，油然而生。心也随之而动，还是出去好啊，离开现在的因缘，出去了自己也可以做一番事业。马上意识到，这种焦虑不是本有的，是因为一则信息引发出来的，对未来的弥妄，对现前的拒绝。仿佛这个圈子功能很重要，不能被动的出圈子，如果不在圈子里，更让人焦虑。我们一定要做世事皆知吗？恐怕别人遗忘于江湖。我选择了坦然而释。原来，群体焦虑就是这样煎熬着每一个人的心识。
社会上不是更多吗？办公室里都换房换车，你不换就是你不够成功，就是你没有能力。你的自责与无奈，让你躁动的需要抵抗与保护自己的尊严，甚至是满眼全是钞票，因为现在你需要它们来让自己平和。邻居孩子都会这会那，今天进重点，明天出国的，你家孩子平庸就是错，这种焦虑莫名其妙的给了孩子身上附加了期望。本来是爱，却成了我们内心平衡的广告牌。学校里大家教能说这说那，能写会讲，你不会就是笨。群体焦虑来自于哪里，没有自已。
看了一部电影《徒手攀岩》，是因为自我才会有世界。自我迷失是现代社会的通病，因为我们会被群体标准当成自我。若离开群体标准就是另类，可是群体标准往往会以个体代替全体，也就是说个体爱好与成功，在某种程度上会有偶然与天赋的成份，必竟人不是都一样的。那么，群体标准就能衡量自己吗？反思群体标准就一定对吗？如历史上的长河风浪中留名的往往都逆习者。所以，不是群体标准，我们需要对自我的认知与肯定，从自我寻找开始，不是从别人口里看成功，因为成功的标准不是一条。庆幸的是，现代社会的文明，越来越让大家有自己的天空，单看职业的类型发展多样化，空间多样化，就足以说明有更多的人找到了属于自己的那一份独有的生活。
太阳已经上班了，月亮还没有下班。蓝蓝的天际中，仍有一丝宁静。为何会随波逐流而焦虑？许多人向心理学问，向哲学问，向宗教问等等，最后给我们的一定是放下，让心不去迷失在外在错综复杂的信息里，安守于本份，就会心安理得。用宗教情怀的说法，因为贪婪，我们什么都不想错过，又想得东又不想放西，所以，我们会迎合，从而使心趋之若向，心神不宁。
总于知道为何不安？原来在一个群体里，没有自我空间的归属，心一直放在群体里，使自我以表现与迎合为主，故无处安放。佛说，莫向外求。是的，真正的坦然来自于内在。对自我的认知，远比迎合来的有趣。走出群体的焦虑，是件快乐的事。而这一切，需要找到自我。
