改变

你的改变，影响着每个人

当你希望改变旧的生活模式，构建一个更尊重自己、也尊重他人的新模式时，并不意识着你身边的人会对此感到舒服。

他们可能会尽力让你恢复原来的行为，以减轻他们的不安或恐惧。他们甚至可能通过批评或威胁你，使你的改变更困难。

有时候，你也许想回到老样子更轻松，当你身边的人因为你的改变，而在与你相处时变得不安时，你要坚持住。因为这并不意味着别人对此都会高兴、或也愿意改变。

你唯一能够改变的人就是你自己，你越坚持改善你的技能和对他人的态度，你最终就越能赢得别人的接纳以及他们的积极改变。