一路走来，九段的践行时光已经接近一半了。在过去的26天里，我聆听叶老师的课程，练习易效能的工作笔记，培养九段班的行为习惯。我感到有两个方面的收获，一是行动能力逐步靠近，遇事较少拖延，安排好马上处理，烂开始；二是行为视角逐步放远。从一件事开始逐步到一天、一周乃至现在的一段时间，不断检视节奏，好开展，力争好结果。为此，在项目和梦想板块的学习践行过程中，我体会到：
一、践行易效能，需要我们不断提高效力。效力就是执行力，选择出重要事件，事项清单不拖延。
二、践行易效能，需要我们不断提高效率。效率就是竞争力，用高精力做要事，用番茄钟吃青蛙；
三、践行易效能，需要我们不断提高效能。效能就是生命力，平衡人生的维度，关键领域出成果。
从效力到效率到效能，这三个过程的提升，叶老师的方法是引导我们运动易效能的方法论培养习惯、扩展习惯、固化习惯，这也是我们天使班伙伴们相互影响、同频践行的初衷。
习惯的固化，寻找兴趣是第一步。开始践行时，选一种事项作为自己的兴趣，慢慢坚持，然后再选择第二项，通过坚持培养习惯。
习惯的固化，优势转化是第二步。逐步践行时，围绕自身目标，需要选择新的事项，同时对兴趣养成的习惯进行取舍。通过坚持培养特长，形成优势，构建自己的三圈交集。
习惯的固化，平衡有序是第三步。坚持践行时，思考自己的愿景和梦想，从八个维度提出目标，扩展优势方向。同时告知家人、影响伙伴，形成同频发展的生活圈。目标方向不可单一，思维行动张弛有度。
所以接下来，我们需要进一步泡在圈子里，坚持学习，坚持践行，坚持分享，才能更好地影响行为，形成习惯，从而改变人生。
我的分享结束，谢谢大家，把麦交给主持人。