加入早睡早起社群第四个月了，早睡习惯已经养成，早上睡到5.30的样就醒了，天气冷还是选择被窝里面看书，不知道你们是否勇敢的爬起来了。

这个月选择做一名组员，优秀的伙伴太多了，先退出学习。上个月目标定的太多，完成效果差。人的精力有限，当你效率还不高的时候，专注几个点就够了，完成能够增加信心，同时也是慢慢在熟练，为时候多线程工作打基础。不要羡慕大咖，都是一步步过来的。

这个月有意减少任务，选择了3个重点。第一:每天练字半小时;第二:学习馒头学院品牌运营课程;第三:每周一本书. 前两个任务都完成了，第三个任务只进展了1/5,原因还是自己太贪心，分开精力听微课和得到的音频节目,结果也是记住的没多少。<知道做到>一书中说，影响我们知心合一的原因有三点:第一，信息超载;第二,消极过滤;第三,缺少跟近。默默的和自己说三遍:专一，专一，专一。这周最大的感悟是，做事要专一，围绕自己的目标，时常停下来思考是否偏离了最初的目标。最大的改变开始做笔记了,真是好记性不如烂笔头，不会出现听过微课什么的过几天就忘记了。下周要更加专注于自己的目标，追求质量。