《精进》读后感

前一期读书营十天读十本书,每天读一本书写读书笔记。我是一个读书速度很慢的人,且一直以来都没有写读书笔记的习惯,各种原因让我产生了害怕的心理,一犹豫就没有参加了。这次十天精读一本书感觉难度明显降低了很多,过了心理这关就参加了。不知不觉已坚持写了十天的读书笔记,虽写的不好,但对自己来说也是新的跨步。

昨晚突然蹦出来一个想法,读了十天的书,一直在消化书里的知识,却没有想过作者为什么给书起名《精进》二字。

试着百度了一下,还真有对“精进”二字的百度百科。常见于佛学中,意思是努力向善向上。对一切善法肯认真负责,精诚集中,故名不放逸。阐释:又叫做勤。

这其中的几个关键词:勤、认真负责、精诚集中、努力向上。正是书里教我们学习的内容,这应该也是作者用“精进”二字作为书名的用意吧。

不光是书名,我觉得里面设计的也很巧妙。本书一共有七章,每一章后面都为我们做了精彩提炼和实践练习。回答完实践练习里的提问就可以找到自己很多问题所在。

让我明白自己时间不够用的原因:做过多只享受当下的事;不制定计划;不找方法解决。追剧、玩手机满足我当下的愉悦感,而这种愉悦感很快消退,真的太浪费时间。一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。我开始制定未来五年计划,把看书、练字纳入长期保持的爱好,还可以采用一些“极端”的方法(如参加读书营是要交200押金的,没有完成需要没收,约制自己,也给自己动力)让自己少做或不做无用功的事情。

没有做出比好更好的选择,有以下几个问题值得反思1.一直在做“差不多小姐”。没有给自己设定一个更高的目标来增加选项,选项多选择的也会更好。2.没有想过自己内心真正渴望的是什么。3.没有分析选项中存在的不“合理性”,将其剔除。4.没有思考作出这个选择最重要的意义是什么。

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。又回到了上面说的问题没有参加上期的读书营,连开始的机会都没有去争取,更别想着把事情做好了。所以最有效的,是即刻行动。

不要只做信息的搬运工,学习的过程中要经常给自己提问题。问题的提出需要基于已有的知识体系,并通过问题将新、旧知识串联起来,进行更深层的了解。学习的最终目的是用信息和知识来让自己磨练技能。只拥有信息和知识跟纸上谈兵没有区别,当你走出校园进入职场根本混不下去。

有意识地培养自己简洁表达的喜欢,是提升思维能力的一道法门。就目前来看我还没有具备这样的能力,需要坚持培养。

作者说:努力,是一种最需要学习的才能。一直以为“努力”就是用力,今天才知道这是一种具有策略性的活动,需要不断学习和优化。

作者又说:意志力只是一个神话。当我们谈论某人坚持很久在做某事,就会说这个人意志力好坚定呀。事实不是这样的,科学研究证实了长期坚持去做一件事,是我们内心深处最强烈的兴趣,是激情的驱动,而不是意志力的鞭策。兴趣拥有一股魔力,可以一直吸引着你,让你不痛苦的坚持下去。

你要相信每一个成功者,都是唯一的,你也是一个唯一的个体。在这个互联网发达的时代,我们很容易随波逐流,而失去了自己的想法。如果你为了被社会认同,拼命的去迎合主流标准,说大家喜欢的话,做大家喜欢的事,结果不是你被认同,而是被忽视。不迎合社会主流我们可以节约大量的时间精力,专注于做好自己的事情,洞察别人未曾发现的机会,与独特而优秀的人做朋友等等。让自己变得独特才是通向成功的必要条件。

书上引用了太多心理学,不用学科、不同实践领域的经验和知识让我不知道如何表达,因为对我来说都是一些新知识,值得我去深入学习和自我实践。很多东西只有实践后才会领略到其中的道理。好比人生,就是一个不断实践的过程,在学习中进步,在失败中成长,不到最后永远不知道结果是什么。让我们一起活到老学到老。

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