今天是参加泡沫姐复盘训练营的第一天，今天的复盘如下：
一、今天做了什么？
早晨纠结了下今天要不要去公司，结果还是决定不去，一直睡到了9点40才起来，起来后看了下群里9点30已经发了今天的开通明细，一共有60个，然后从10点开始开通，边开宽带边跟一个之前接替我工作的同事聊天，效率比较低，开通到12点20分左右，完成了20个，然后叫的外卖到了，吃饭加看手机到13点。
吃饭时在B站上刷到了最近的综艺《演员请就位》，然后躺床上午休，继续刷B站关于这个综艺的视频，到1点45，原计划是1点到2点午休的，然后从1点45午休到2点30，起来继续开宽带。期间又做了关于自己经手的两个项目的一些沟通，4点左右趴着休息了10分钟左右，到4点40左右，又趴着休息到5点20，然后问乙方收今天的项目日报，沟通到快6点左右，继续开宽带，开到7点47开完，叫了外卖，8点10分左右到，边看手机边吃，吃完后8点40左右，休息到9点05，出门去公园练习一小时太极，回来后10点10分左右，烧水，泡脚，问了泡沫姐几个关于复盘的问题，跟一个一起考证的人聊了会儿微信，然后喝药等，又看了一会儿手机，刷到了自己的朋友圈里面之前发的关于太极的状态，感慨了一会儿，到11点10分，打开简书，粗略看了几篇首页推送的文章，11点30开始写复盘。
总结起来，今天主要做了：
1.开通60个宽带。
2.完成自己负责的两个项目的沟通事宜。
3.练习太极40分钟左右。
比较重要跟核心的，自己压力最大，有畏惧感的是第二条。因为是新人，摸着石头过河过河。
二、可以迭代的点
1.早上可以早点起来，其实不是困，而是逃避工作不想起。
2.中午1点到2点不应该刷手机，而应该午休。
3.开宽带因为重复枯燥，不够专注，效率低下。
需要增强自控力。
三、下一步行动
1.明天去公司，不在家里呆着了，虽然在家里呆着舒服些，但是没有紧迫感，效率比较低。
2.勇敢一些主动沟通工作项目上的事。
四、夸一夸自己
完成了60个宽带的开通，项目沟通更加推进了一步，坚持练了太极，也写了复盘，也吃了药，泡了脚，很棒了！明天继续加油！
