直面人生十一问 开启不一样的人生
过想要的人生
01
昨天我儿子问我：妈妈，你早上起来的第一件事情除了睁开眼睛的事情是什么？
我想了想，说：坐起来。事后细想了一下，觉得好像不对哦，坐起来之前我已经睁开眼睛了。
儿子回答道：是继续睡过去。
我没怎么明白他的意思，但是又好像听懂了他的答案：睁开眼睛后肯定又要闭上，因为睁开眼睛的瞬间，立即起床的人很少。
孩子每天会问我很多问题，而且难度系数很高。有自然科学类，有哲学思维类，还有音乐艺术等等。我真的特别佩服他们对世界的好奇心，喜欢问问题是一种对生活热爱的表现，渴望去探索这个世界，打开不同领域的大门观察这个世界。
02
我们有多久没有问自己问题了呢？
与自己对话最好的开启方式就是问自己问题。
例如，这样问自己：
你喜欢现在的自己吗？你今天觉得累吗？为什么会有这样的感受呢？
发问后再给出答案和不对自己发问，聊天中无意中提及这个问题是完全不一样的感觉。
《思考快与慢》这本书里讲到了我们大脑具有两个系统：系统一和系统二。系统一思考简单的问题，系统二思考复杂的问题。系统二帮助我们进行反思，总结，规划。系统一开启惯性思维模式，不用思考，张口就能回答。
向自己提问，会启动大脑的系统二作答。我们一般自问的问题是更有深度的问题。
我最近很焦虑，为什么呢？最近压力有点大，睡眠不好，怎么办？
这样的问题，必须经过深思熟虑才能回答。甚至是反思一段时间，冷静分析才能找到答案。
03
一些场合容易让我们陷入思考，激发我们发问的欲望。
对我来说，容易让我陷入沉思的场景：乘坐公交车，早起的时间。
不太拥挤的公交车内是一个容易让人陷入沉思的空间。望着窗外流动的风景，思想随意徜徉，人会情不自禁地沉浸于自我放松的状态。这是一段独处的美好时间，伴着窗外的车水马龙，思绪万千，会不由自主生发出不同的念头。
斯坦福大学的凯莉 麦高尼格博士认为影响我们的不是压力本身，而是我们如何看待压力。
高压，迷茫，焦虑的状态也是提醒自己需要向自己发问的时刻到来了。向自己发问，能够让自己抽离惯性的生活，思考生活的意义，停下匆忙的脚步，重新规划自己的未来。
躯体和灵魂要统一，达到和谐平衡才会感受到生活的意义，生命的价值。
老子在道德经里这样写道：
载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？
身体要像载车一样，载着魂魄，能不能不要使他们分离？聚集精力以致柔和温顺，能不能像婴儿般纯碎呢？
的确如此，拥有如同婴儿般清澈单纯的心灵才能感受到纯洁的快乐。被生活裹挟着行尸走肉般的躯体就像是一个空壳，丢失了灵魂在空中漂浮不定，不知道何去何从，不会思考前方遇到什么，不会体悟过往经历了什么。
现在的生活节奏，让我们的躯体适应快节奏，停不下来，大脑无时无刻都在转动。但是，灵魂恰恰相反，需要虚静的躯体才能安住其中。
让身心灵实现统一是一个修炼的过程。从自我发问中，反思自己，通过反思找到问题的根源，就可以改变现状。
04
我整理出了分析现状的人生七问，确立五年奋斗目标的人生十一问。
大家可以参考问题，来作答，看看自己能否完整准确写出答案。
分析现状的人生七问：
问：第一，我现在对自己的现状满意吗？
问：第二，针对一的回答，为什么对现状有这样的感受？
问：第三，我最开心的事情是什么？
问：第四，我最害怕做什么事情？
问：第五，我想改变现状吗？
问：第六，我是否过着一种平衡的生活？
问：第七，我对自己是否诚实，勇敢真实地面对自己。
确立五年奋斗目标的人生十一问：
问：第一，你想做哪种类型的工作？创业自由类型，还是传统朝九晚五上班模式？
问：第二，你期待一年的收入是多少？
问：第三，你想怎样安排每天的工作时间？
问：第四，你想通过工作获得什么？
问：第五，你想住多大的房子？开什么车？
问：第六，你希望能和谁成为朋友？
问：第七，你希望别人怎样点评你，怎样称呼你？
问：第八，你想创造出怎样的价值或者怎样帮助他人？
问：第九，你想成为别人的导师吗？
问：第十，你想去世界的哪些国家或地方增长见识？
问：第十一，你怎样才能获得快乐和成就感。
想准确回答每一问，必须要经过反复思考才能作答。从回答不出到能够完全作答是一种成长。别小瞧这几道题，可能会难倒很多人。
大多数人都有过填写愿望清单的经验，愿望清单是直接给出答案。而人生问题是带领我们思考现在，更好的做好对未来的规划，把握好现在才能展望未来。
以上的问题可以根据自己的情况定期更新，整理出属于自己的问题，自己的人生自己做主。
05
如果我们想要过上自己想要的人生，就要画出未来的画像。《吸引力法则》这本书告诉我们：坚定自己对未来画像的信念，时刻不能动摇，靠念力召唤心中的未来到来。
那么，对现状分析总结，了解现状则是最基本的条件，也是最重要的事情。未来发生的事情基于现在的想法和计划。敢想才能敢做，想清楚了才能做得明白。
新东方的创始人俞敏洪老师在分享自己的成长经验时讲到：宁当牛尾不做鸡头，因为牛人堆里才能长见识，鸡群里再强大都局限在小格局里，如同井底之蛙。这个想法贯穿在他创业始终，无论哪个阶段，他都积极主动寻找牛人为伍，最终成就了一番事业。
成长对于每个人来说既是公平的，我们必须以婴儿的形态出生，发育成长为成人，遵循着同样的生长规律。又是不公平的，环境不同让我们必须做出不同的选择，最终走向了不同的道路。
叔本华说过：
生命是一团欲望，欲望不能满足便是痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
人生之问帮助我们停下脚步思考人生，我是谁，我在做什么，我想做什么，深度思考让我们控制生命的欲望，不被淹没在欲望的汪洋中，掌控好自己的生活，把握好自己的未来。
