BM训练营总结文:四个维度让你轻松做到自我管理

2月11号,BetterMe大本营推出了自我管理训练营——《BM高效能人士自我管理训练营》。训练营包括【目标管理】+【精力管理】+【财富管理】+【人脉管理】。未经推出,就有100个人预订了。我很是好奇和兴奋,因为这个训练营集合了易仁永澄、萧秋水、赛美、秋叶四位大咖。单独一位老师开课,价格也远远不止299元。于是在看到的那一刻,果断报名参加了。

图片发自简书App

2月17日,陈慧敏主持开营,讲述自己从全职妈妈到BM大本营创始人的心路历程。于是我查了关于慧敏的相关资料,总结了一篇《人生从不缺贵人,缺的是你能不能吸引贵人的注意》。

2月18日,易仁永澄老师分享《想要飞速成长的普通人如何快速上手目标管理》。印象最深的就是,他能够把我们常说的目标解释成欲望和想要。目标,之所以没有动力去实现,是因为它虚无缥缈的概念,而欲望和想要,就彻底能够激发我们心中的渴望。这样的解释着手让我信服。果然是目标管理达人。

图片发自简书App


永澄老师,从三个方面阐述目标管理:

1.案例:为什么飞速成长的他们都懂目标管理?

2.分析:如何站在价值实现的角度看待目标管理?

3.方法:如何快速上手使用目标管理方法?

2月19日,萧秋水老师分享《管理精力,而非时间》。

图片发自简书App


“我们一路奋战,其实并不是为了改变世界,而是为了不让世界改变我们。”这是萧秋水老师分享的韩国电影《熔炉》的一句著名台词。

当我看到这句话,心底就被深深地触动了,应该说引起了极为强烈的共鸣。

我们都知道,生活在现实生活中,我们有太多时候,不得不因为经济因素,工作,家庭人员的期望,而改变自己的爱好,扮演成一个社会需要我们成为的样子。

对我们而言,尽管深陷于此,也没有更多的反抗,唯有自己先强大起来,再变成自己本来希望的样子。

对于个人时间管理更多是精力管理,做好精力管理,需要具备结构化的思考能力,原则是要事第一,找出动力源。以结果为导向,结构化细微,注重实效,人生就会发生翻天覆地的变化。

我们经常没有行动力,不是因为真的懒惰,而是心理暗示还有时间,还可以拖下去。相信经过这次课程,我以后会把精力管理做的更好。

2月20日赛美老师分享了《学会理财,每年给自己加薪15%》。

图片发自简书App

赛美老师通过亲身经历,让我们知道理财观念是怎样一点点建立起来的,财富是怎样一点点理起来的。

去年以前,我根本没有关注风险,但是公司的同事突然检查出胰腺癌,让全公司的同事都纷纷认识到风险离我们那么近。

赛美老师分享当天,提出了【每日一问】,问题是:关注了风险管理,财富管理就对了50%。你怎么理解?

我的回答是“我非常赞同这句话。风险对于一个家庭影响非常大。如果能够对风险进行关注,进行风险管理,风险来临就不会对家庭造成重大打击。比如说,一个家庭,没有给家人上重大疾病险或者意外险,在原本家人都健康的情况下,突然某位家庭成员得了重大疾病或者出现意外,一个月内,几十万的医疗费支出,会压垮原本不富裕的家庭,结果是子女将来的前半生都在还债,或者面临失学的风险。所以,我特别关注风险管理,财富管理就对了50%。去年我同事的例子,让我对此理解深刻。”

我的回答赛美老师评委优秀回答,还收到了大红包,然而,如果不是这样的事情发生在我身边,我根本回答不出来。

通过赛美老师的方法,我今后会根据自己的收入情况,做好风险管理和投资,让自己的财富每年增值15%。

2月21日秋叶大叔分享的是《如何才能找到真正帮助你事业腾飞的人脉》

图片发自简书App


秋叶大叔的【每日一问】

你是怎样定义人脉的?或者你希望人脉给你带来什么?

做了四年的企业人脉积累,我的理解是:想要获得人脉,需要具备一个或者同时具备两个条件,一是相对平等的地位,而是可以提供对方价值。相对平等的地位决定了交换价值的相对平等,更易达成合作共识。而可以为对方提供价值,可以是情绪价值,也可以是利益价值。情绪价值可以理解为你能带给对方开心的情绪;利益价值则是你可以为对方带来利益。我的经验发觉平等的地位和提供价值仅提供一种,就可以获得有效人脉,而提供两种就更好了。举个例子,群里几位老师一起合作自我管理的课程属于第一种,就是在各自行业拥有相对平等的地位。第二种,为他人提供价值可以积累人脉的例子就是忠实粉丝,或者你遇到贵人,都是你能为别人提供某种价值而获得赏识,并且获取人脉。

感谢BM大本营,感谢四位老师,让我可以在将来做好自我管理有方法可循。这是我最大的收获。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容