《日精进打卡第17天》

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《日精进打卡第17天》

刘金璐17178121717【日精进第17天】

一、【学~勤学】

①日常课诵

②专业成长

背诵《十项职责》0遍共8遍

看手机屏幕 立志;勤学;改过;责善

二、【习~实践】

1、修身

①心灵:做一个善良的女孩

②整理清扫:背行李

心平气和:为他人着想,顾全大局

适量运动: 不小心脚扭,伤到筋,以后会注意

合理膳食:

充足睡眠: 8小时睡眠

2、齐家:

①行孝悌

陪妈妈回家

②相夫教子

3、建功

在宠物店捡了一只荷兰猪,老板说一早就有人丢弃在这里,虽然家里两只猫一只狗了,还是没有忍心,已带回家领养,并留了联系方式,前主人后悔再联系



三、【总结~改善】

1、分享

严格要求自己,从管理自己开始,从明天开始减肥,每天记录斤数,目标瘦身20斤差额20斤

行1善总计5善。

四、【志愿】

做一个优秀而有智慧的领导者

让所有身边的人因为我的存在过上更好的生活

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