你在看书的时候是否有碰到这种情况？看着看着走神了，眼睛在扫描书中文字！脑子不听使唤的开始播放别的画面！

过了一会儿拉回来，看几分钟又走神了！

图片发自简书App

于是就在无数个不经意的走神中，一本书终于看完了！但这本书讲了什么？自己却一无所知！

很多人在看书的时候应该都会出现这样的情况吧！

看一本书绝对不是把一本书任务式的读完！更多的是吸收理解并运用！

所以在读书的过程中，我们要允许大脑走神！走神的时候不要让自己强制继续看，不会有结果的！

走神的时候就起身花几分钟做点别的事，但是尽量做一些不需要太动脑子的事，比如房间扫一扫，桌子整理下，倒杯开水……

回来后再继续读，你就很容易进入状态了！

若在读书的时候犯困，同样的也要停止阅读，太困就稍微休息半小时再继续看！

从此拒绝任务式的无效阅读，浪费宝贵时间！

我是海豚，一个90后分享成长之道！