■文/从前慢

这三四年明显感觉疲惫不堪，有因在机关工作加班熬夜的辛劳，有因工作繁杂纷扰带来烦恼，身体心理总是满负荷的，让人总想逃离。

我细细想过这个问题，大概五年前这样的烦恼没有这么多。那个时候，我常用电脑学习着这样那样的软件，读着各种各样的文学书目，尽管不算很充实，但简单的生活也让人轻松。

自从一三年装了微信这个毒瘤就一发不可收拾，我的时间甚至生命逐渐被它攻陷、沦落。那时候，因到外地读书事情相对较少，课堂纪律也不那么严格，就一堂课一堂课地和人聊着当年看似很有意义的事情来。

后来，看到校园景色优美，常常驻足框选，留下一张张美的记录。不时地施展着自己仅有的一点文字情怀，引来好友的点赞而虚荣自满着。也就这样，我被这个小小的电子产品彻底攻占了下来，常常陷于简单重复的动作。

那些年走在大街看到一些青年看着手机走着，我心里深处还觉得可笑，可笑他们的行为，可笑这个世界，终于自己也成了这一类的低头族。

和手机、微信及其他APP成了亲密伙伴，我的世界彻底算是改变了，每天不管怎么忙都要抽空看看手机，生怕错过整个世界一样的，以至于越来越焦虑。

其实，几年了又错过了什么呢？错成了对身边人和物的冷漠，错过了安静欣赏窗外的花草树木，错过了悠闲走过的行人，错过了对待家人的关心惦念，错过了这个年岁应有的简单自然，错过了与他人的平静交谈，错过了时光的清浅和黑夜的安然！

一次上课的时候，领导说不管这个社会再怎么浮躁，你们每个人都要试着坚持两件事，其一读书学习，其二运动健身。这两者包含了身心，一个外在，一个内涵，如果能坚持下来，肯定了不得，收获别样的人生。

现实中，我们把太多的时间放在手机网络上不得自拔，有些能坚持的人也要把读书学习、运动健身与手机网络联系在一起，这就有了各种各样的读书学习软件，有了种类繁杂的运动健身软件，好像只有让这个世界知道自己干什么，心里才能踏实一般来。但往往又不是这个样子，我们一窝蜂地干着让自己焦虑的事情，一点一点毁灭着对生活的希冀。

有些人尝试放下手机，一天的时候很难受，怕错过电话错过信息，两天的时候还是难受，怕错过哲文美文，三天的时候依然难受，心里还是跟猫抓了一样的……焦躁不安的时候，用书来沉静心灵，每天晚上关上灯在夜幕里听着那些舒缓的音乐，还经常快走跑步大汗淋淋，渐渐地发现那个一直想着离不开的东西，好像真的没那么重要。

我们感到网络上错过的东西，似乎后来都不重要了，那些人、那些文、那些事、那些电影没有了而日子依然如故，却又更加真切地感受着人间的冷暖，原来人与人的现实交往才最是动情，人与自然的和谐相处才最为动人。

亲爱的朋友，生命真的很短暂，别再让手机消耗自己的光阴。