产后脱发一般会持续多久？

产后脱发一般会持续多久?产后脱发现象让人难以忽视。有不少女性朋友在生产后都会出现大量掉头发的现象，这让不少产后妈妈心急火燎，每天担惊受怕，害怕自己变成秃子

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象，一般由体内激素分泌失衡引起。产后脱发是一个比较正常的生理现象，一般发生在产后4-20周，尤其在3-4个月后显著。

产后脱发一般会持续多久？

相信产后妈妈们都对这种类型脱发的时长比较好奇，通常情况下，产后脱发会持续3~9月，也就是说，产后掉头发一般掉3-9个月，大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复，如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止，这时候就需要寻找专业人士来解决脱发问题。

但是相信产后妈妈们都不会任由自己的脱发问题继续下去。一般出现脱发问题后，都会积极的想办法去解决。

如何加快头发恢复的脚步呢?

这就需要在各位产后妈妈从生活各方面入手了。

产后脱发一般会持续多久？

首先，需要产后妈妈们加强营养的摄入，这样才能保证自身营养充足的同时也能保证幼儿的营养摄入。

其次，保证心情舒畅。这需要全家人的共同努力，在养育新生儿的期间，难免会遇到很多问题。需要家人之间加强沟通，相互理解，并加强对于产后妈妈的关心程度，照顾其情绪，帮助她恢复身体，保持良好心态。

产后脱发一般会持续多久？

最后，保持合理的运动量。产后是一个非常好的重塑体型的时机。产后妈妈们需要在身体能承受的范围内，进行小强度的有氧运动，帮助身体恢复，保持灵活度，恢复身材，还能释放育儿的各种压力。