近几年性侵案的频繁曝光，让性教育开始走进大众视野，自媒体上出现了很多性教育，无论是谁讲的性教育，能学到知识的都是好的性教育。

毕竟，时至今日中国的文盲不多了，但是性盲却一大批。

可能你听了很多性教育的课，但是听完之后，依然有点懵。可能你急迫的想知道性教育到底怎么做，别急，先看看你受教育后“达标”了吗？

这里青乐园罗列了七点，也是儿童在成长过程中接受性教育后帮助他们今后积极健康生活需要达到的标准。

1.具备良好的性知识，不成为性盲。

一个人要健康生活，就需要掌握一些生活中的常识，这些常识有的是关于健康的，比如知道怎么来预防感冒，吃生冷食物容易生病，知道哪些事情做了会触犯法律，知道攻击他人和正当防卫的区别等等。

关于性，我们也需要掌握一些知识，就像这些生活常识一样，能保证我们更健康的生活。

人们有很多关于性的荒唐言论，比如：

一滴精十滴血

不太清楚安全期是怎么回事

处女膜在阴道里要用力才会捅破

让水冲洗阴道可以把精液冲洗干净预防怀孕

男性器官越大才会让女性越喜欢……

这些都是成年人不具备良好性知识的性盲表现，性盲不可怕，可怕的是自我感觉依然良好却不认为自己应该学习。

有过多次性行为就是了解性，把性行为的经验和性的知识划等号（不可以），这样最容易让人盲目自大又无知，满脑子装着荒诞的性，一提到健康性时却不以为然。

如果孩子没有及时从儿童期开始接受性教育，那这就是孩子将来会长成的样子，就像现在的大部分成年人一样。

2.不会因为性知识缺乏造成不良的性态度。

早期成长时社会环境对性的羞于启齿，没有提前充分了解青春期发育带来的性躁动和生理心理现象，性的困惑烦恼无处解答，结果就是给成年之后埋下炸药包，只等着某天时机一到，把本来正常的生活炸得鸡飞狗跳。

性的罪恶不洁感、神秘与压抑感，都让成年之后承担压力：性功能障碍、恋爱和婚姻质量低劣、家庭生活和成员关系上的问题。（注：不良的性认知与罗列的问题很大程度上有关联性，但不是唯一因果关系）

不良的性态度不是一朝一夕养成的，从年幼时感受到周围人对它的态度开始，到青春期后的固化，冰冻三尺非一日之寒，健康积极的性认知也非性教育一次一时之功效所形成。

3.良好接纳自己的生理性别，对自己身体、性别身份及性别角色形成同一性。

多年前曾有报道十几岁的男孩在家里割下生殖器，究其原因是他无法容忍和接纳身体上的这一部分，也有男孩身为跨性别者，太想实现由男转女的身份，偷偷自宫的案例。

这些个案虽说极端，发生的可能性极少，但是这个别极端的行为背后反应了青少年在面临性发育问题，在转变为成熟的性个体时，无法达到良好的性的同一性。

一个不能和自己身体身份性角色达成同一性的人，在个人身上会有大量的冲突和内耗，很难获得生活的幸福。

什么意思？

举一个非常简单的例子，比如你是否能坦然接受你的身份：女儿/儿子、妻子/丈夫、母亲/父亲，接纳这些身份给你的生活现状，并平和或积极的接受这些身份让你需要履行的生活和角色职责？

生活或家庭出现痛苦，如果这些痛苦事件开始让你注意、转嫁甚至怪罪到你的身份和角色上（无论男女），那么你出现的痛苦就会更痛苦，并且，今后还会有更多痛苦向你奔来。

有能力让自己生活幸福，真的不是只靠金钱、取得世俗成功来获取，如果一个人没有和自己身上的一切良好的融合、达成同一，尤其是性的部分（从身体的性到心理性别再到社会性身份角色等），注定是过不好人生的。

性教育虽不是幸福人生的唯一解答，但却是相当重要的环节。

4.发生性的行为是符合人伦道德，不伤害他人的。

性侵毫无疑问给他人造成严重伤害的性行为，不仅不符合道德，还触碰法律。

精虫上脑、权力或气势压人，忽略他人的意愿意志和诉求，强行对他人进行身体接触以满足自己淫欲的人，不懂得尊重异性，没把对方当做跟他一样有血有肉有思想有活动有痛苦有诉求的人。

至于性行为要征求对方同意，尊重对方意愿对他们来说更是无稽之谈。

超过人伦纲常的性行为，比如去年在知乎上毁三观的“并没有伤害其他任何人”的母子性行为、父女兄弟姊妹之间的性行为，都不符合人伦道德。

人类已经过了早期无视血缘关系的混乱杂交时代，所谓无生殖意愿的、超越血缘亲属关系的性行为也是真爱——纯属扯淡。

伦理道德的理智失控，在特定的情景下会有多种原因导致，但是追根究底受动物本能冲动的支配以及在知识和精神上的性愚昧无知是必然因素。

5.在性的方面能够做到自我愉悦、感觉良好。

作为发起性行为者，男性为主。

在是否要发生性活动的问题上，女性多数是以男性需要为主，尽管自己时（没）有需求，也难以启齿。

要么就委婉暗示为主，在性的自我愉悦上跟男人相比，也是扭捏的，欲拒还休。

缺乏科学的性知识还制造了大批敏感的男性，比如把女性高潮当成衡量自己本领的标准，身心放松的性爱成了紧张的自我证明战场。

性不再是全身心投入的灵与肉交融，而是成了工作任务，在操作过程上稍有不足就焦虑，一旦自我感觉糟糕时，挫败感引发性功能障碍。

在性的身体上，女性更是缺乏自我愉悦的能力。

商家的煽动：不够美，不够性感，要努力追赶完美。从护肤品到整容，再到私密整形私密粉嫩等女性市场，这背后，反应了什么？

女人们的焦虑，不断的依靠“改装自己”来让自我愉悦，保持感觉良好。

对美的追求无可厚非，但在追求美的过程中，很多女性迷失的是自我价值的肯定、让自己感觉愉悦的自信。

当然，这也是从青春期甚至更早前就开始丧失了。

6.能够负责任的做出关于性与性行为的决定。

不被下半身控制发生冲动的性行为，

不轻易尝试风险性行为，

不轻易频繁更换伴侣，

不轻易发生一夜情，

不轻易无安全措施的性交，

能够为性行为考虑周全。

在性行为上能够做到负责任的人多了，那么带来的风险：意外怀孕、人工流产、性传播疾病与艾滋等发生几率将大大降低。

7.能够知道从哪里获得科学健康的性信息和帮助，并且就问题能够有效交流。

关于性的疑惑，儿童知道有哪些途径可以解答困惑，能够甄辨信息的有效性和科学性。知道向专业人士或身边可以提供有效帮助的老师、家长及朋友交流问题。

等长大后遇到发展两性关系时，也能够开口聊这个话题，提前了解双方的性态度、性生理特点、性喜好等，促进性活动的和谐。

当性生活不和谐时，也能够用正常的心态去沟通及探索，让双方更满意。

性在婚姻恋爱中占据非常重要的地位，和谐的性是润滑剂，让关系变得更融合，不和谐的性会让关系更加紧张。

家庭里的夫妻性不和谐很容易引起连锁事件，婚外恋、离婚率几率更高，造成家庭不稳定，对子女的个性、人际、今后两性关系都产生消极影响，这时又为下一代人埋下祸的种子……

如果上面的七点你都达到了，恭喜你，相信你就算不知道怎么给孩子讲性教育，但是你的言行环境已经在通过浸染把部分健康的性知识、性态度传递给孩子了。

同时你的生活幸福指数肯定超过没达标的人，如果你要问为什么下这个结论？

那是因为对性（不仅是性生活）感到满意的人，必然会把这一份良好感觉投入在生活中，也会显示出更多的爱心和包容，不会轻易生怨愤，制造负能量。

如此一来，生活岂能不感到幸福？