1.生命，是一种回声。你播种什么，就收获什么；你给予什么，就得到什么。

2.世间哪件事不是在演戏，当个看戏的人好了。当然，有时候也要入戏，入戏不迷戏，保持清醒的头脑，这就是很好的修行。（陶语老师这一句，我很喜欢，放在这里，警醒自己）

3.把美好的记忆妥善安置，带着感恩的心，慢慢前行。虽无相伴，却胜似相伴。

4.人生的路，走着走着就迷茫了，走着走着就清晰了。走着走着就团聚了，走着走着就散了。随缘就好。

5.破除心的执念，给予心灵自由，智慧之门悄然开启，所有不可能终将成为可能。

6.人和理想有一段距离，只好靠他的热情才能跨越。我们和好文章之间也是如此。莫让胆怯束缚了笔的脚步，且把热情和力量融化在喜爱里，在创作的道路上长远地走下去。总有一天，因为持续努力，可以见到最美的晨曦。

7.突破限制就会很快成长。心里想通了，一切与之相适应的措施都可以从想象变成现实。

8.默默坚持的事情都会在无形中助力自己的成长。

9.多读书，在学习的过程中激发自己的智慧。生活处处皆素材，善于发现，善于记录，就能打开自己。

10.走进临摹，不曾胆怯，没有纷扰，格外安静。

11.读书学习，知识足够，有智慧滋养，大概自己本身就是书了。

12.看书、听书、读书评和看短视频，都是很好的输入方式，抄书也可以。选择适合自己的方式，拓展知识面，就有触动和收获，再去点燃写作的火花。

13.写作进步与否，外力只是引导，关键还是内因，自己有打碎固有观念的愿望，一切才顺理成章。

14.朋友不在生活里，而是在生命里。

15.能发现自己，就能找到自己，而改变有个过程。就仿佛找到浪花，找到小溪，找到河流，找到大海。经历这个过程后，在大海里，想做什么，随心而定。

16.愿大家在自己的领域打磨，都能遇见花开，体悟花落，于自然、平常、朴素和简单中体会大道至简。

17.不恋过去，不慕未来，安住当下，智慧生活。

18.安于抄书，安于练字，安于写作，安于画画都是修行，原来禅并不是遥不可及的。

19.心里住着美好，展示的都是美好。

20.视角不同，观点不同。我们都在用自己的视角来观察和理解问题。

21.作者的观点是透过作者的视角观察和体会到的，应该没有绝对的对错之分。观点可讨论，不可评价。

22.看山不是山，看山还是山，山在心里。

23.生活无需去证明什么，需要证明就有错误。只要遵照规律去办事，又何必向往成为圣人，因为你本就是圣人。

24.当你拼命去寻找自由的时候，便又为心灵套了上一枷锁，因为拼命的寻找又让你陷入执念的深渊，无法自拔。若想心灵获得自由，唯有让生命本具的智慧觉醒，斩断所有束缚，战胜妄念，明了真相，彻底觉醒。

25.努力去发现真心，凡事不强求。学习知识并内化成自己的认知，慢慢觉醒，从而更加博大和快乐。

从不明白到逐渐明白，不因欲望而烦恼，破执成乐，破茧成蝶。

莫贪恋，认知真心，保任真心，坚定而不动摇，不是涅槃，胜似涅槃。

26.写作不仅要行动，还要持续行动。写作如此，学习和工作亦如此。与其临渊羡鱼，不如退而结网，用持续的行动去获取期待与梦想，才是我们应有的生活姿态。

27.读或理解，大家都懂，都可以做到。但是真正实践起来，就需要跟惰性和意志不坚定等较量，胜者是持续行动，败者依旧临渊羡鱼。

28.陶老师说，人心死，道心活，即是修行的终结。何谓“人心死”，我想应该就是放下妄念吧。没有妄念，心是清明晴朗的，容得下万物，盛满的是智慧，这时，修行自然终结。

29.写作之路道阻且长，当目标如星星之火一样闪烁之时，燎原之势也指日可待。

30.画画时，我很投入，一线一色，都会经过仔细的斟酌，看到笔下花开的样子，感悟到一字一画带来平静与快乐，我想那一刻便是真心状态吧？因为画画后再写文章，总能自然流淌，充满智慧。其实不止画画，还有练字、写文章都是一样，完全投入，仿佛已融为一体，画花的时候能嗅到花香，画水的时候能听到水流动的声音；练字时心在笔划间自由流转；写文章时会沉浸在字里行间。这是一种极为平静的快乐，正如同无风的海面，辽阔而悠远。

31.当你心地非常厚道，自然能放下很多。心不再有负累，逐渐通透明朗，智慧方能如泉水，汩汩而出，源源不断。

32.不知道的不要说，一旦说出来，无知便一览无余。不知道的不要写，一旦写出来，容易误导读者。

33.接纳是修行不可或缺的环节，特别是经历困苦的时候。情绪起时，升起观照，不对抗，不给情绪支点，就不会受情绪的困扰。——静迎&陶语

34.“法而如是”恰好解决了所有困惑。既然本来如此，即便追根求源，也已经达到目的，索性接纳当下，安住当下，就是最好的选择。

35.换个角度看问题，问题可能就不再是问题。遇事或接纳，或换个视角，都会消解困扰，回归宁静。

36.注意标点符号的使用，语句精炼，缩写和扩写，不引用或少引用，反复修改、创新，听取反对意见等诸多行之有效的方法，都值得我们时时听取，反复诵读，消化吸收。学贵专而精，写作也是一样。学习实践，知行合一，修身修心，破除枷锁，得遇真心，就能破处执念，成长为自己期待的样子。

37.日更留不住不想写作的人。想写，日更只是个名字而已。不想写，既使有日更约束，也是应付差事。能坚持写，可能看起来是坚持，其实是有一份感情在。若日更不复，写作门里的人，依然会深耕下去；而写作门外的人终究会将肥沃变得荒芜。诚如一个婚姻里的两个人，彼此喜欢，到老都觉得时光太短；没有深爱，多一天都觉得心累。

38.走楼梯下楼有感：电梯人满，索性自二十一楼走楼梯下行。当我小心地看着楼梯，走下每一级台阶时，我想到了珍惜当下，关注当下。因为只要抬头看前方，脚下就有踩空的可能。所以目标确定，笃定前行，安住当下，不贪婪，不犹豫，不做情绪的奴隶。在当下，生命主宰，奋力前行。

39.心底无私天地宽，心里没有自己，尽是他人，留给他人的是温暖，留给自己的事奉献的快乐。人们遍寻快乐，其实快乐就在点滴的无私行动里，且行且奉献，人生自有风月美景值得回望。