现在的日子，跑步的频率和力道有增无减。不知算好事，亦或是坏的兆头。随着时间的流逝，令人操心的其他事也日趋添多。自然，忙碌的压力愈多，而跑步的精力愈少。然而，痴迷会使人沉醉，不知归途。正如在温暖的襁褓中的婴儿，贪睡而不舍得离开。
六月的跑量有两百六十多公里，跟动辄三、四百公里的巨人相比，这算不得有多耀眼。于我而言，却已是卯足劲使出的全力了。可七月才第九天，已经跑了一百一十公里的里程，多少让我有些吃惊。正向的沉溺是一首美妙的乐曲，徜徉于中，无法自拔。当然，度的控制确实是一门大学问，如何一直如往昔快乐健康奔跑更是长盛不衰的话题。跑步的每个时期，关于度的控制，这都是我不容忽视的地方。
听到这样一句话，“没有时间锻炼，你就有时间生病。”此言彼得我心。这也是我为什么酝酿跑步并落到实处的一大原因。身边太多血淋淋的例子向我折射着一个明白的信号，即一个人的身体好坏、健康与否是一个家庭幸福和睦的晴雨表。对于其中的一员来说，保持身体健康是自己的责任，也是义务。在中国，一病回到解放前活生生的场景每天都在上演。没有办法去解决这种可笑的无奈和讽刺，那只有把萌芽扼杀在摇篮之中。除有意识的经常去检查身体之外，从年轻就开始注重身体之健康并保持锻炼，我想很多个人的轨迹或家庭的轨道一定会是另外一番样子。而至于跑步有何益于身体之健康，无需我来赘言。说现在的自己，徒步上八、九层楼梯，不歇也不带气踹。身体也算匀称，人体各项健康指标日趋正常。近几年之中，也很少打针吃药了。而以前我却是玻璃瓶和药罐子。
对于跑步，我本自有自己的理解。而理解的深浅，于自己而言，却无多大的意义。只知，心之所向心之所求才是我奔跑的目的。跑步以修身，以养性，以炼志，以明态，这应该是很多跑者由衷的共鸣。而跑步呢，到底不只是脚的事，是心、脑、各个肢体的完美配合。熟悉的跑道，看似没有痕迹，可是那里，已沁润着自己坚定的汗水，回荡着自己奔跑的跨越之声。这种声音，只有自己能听到。
我喜欢在朋友圈记录每次跑步的点滴。对我而言，这自然是快乐的事。每次跑完到达自己设定的终点，然后把具体的跑步轨迹和数据得以记录收藏，多多少少有些宽慰之感，慰藉自己的内心。但是，对于朋友圈的其他朋友而言，恐怕或多或少是种折磨了。时常面对我不知所云而又千篇一律的自我陶醉，确实是在煎熬着我的部分朋友圈好友们，却感抱歉。何况很多人没有涉足跑步不知跑步之美，又或是以为我天天故作高调刷刷存在感，而我依然不知疲倦、一如既往地在我的象牙塔里勾勒枯燥的色彩，我未免是有些恬不知耻了。可是，这就是我坚守的方式，当跑步到老，记录也能到老。我想说的是，时间自然不会停留，刻在记忆里的事又没多少。忘得了的事，我本不在乎。可是，跑步的细枝末节却是无论如何也无法割舍和遗忘。
