又是一年新年时刻,意味着又到了再一次立Flag的时候了。
不过前几天,有不少公号乃至电台都在说,一些专家认为新年不适合立Flag,需要过几个月之后再立成功率为更高,理由是因为新年的时候天气太冷了!
我不得不说,好吧,可能有道理。但是新年不立,可能这一年我都已经不会再想着立Flag这件事情了。
知乎上也有一些小伙伴们尝试了一年不立Flag,来年复盘的时候发现,一事无成,最终也是焦虑万分的节奏。
然而,如此上进的我,却依然立Flag的时候也发现了个矛盾!
那就是,想做的事情太多,却往往一事无成。
现实告诉我们,想做的越多,目标越杂,最终的完成率也就越低下,最后可能连一个Flag也没有完成。
就我自己而言,12年毕业,开始学习Data Science,8年过去了,也只完成了3/8的课程。13年开始着手Python,至今已经7年,依旧觉得编程是未来三大基础能力之一的我,现在电脑上连Python的环境都没有了。
澎湃美数课根据分析得出一个结论:“新年Flag半数网友坚持不到三个月”。
这是为何?
南都NDX实验室发起的投票显示,阻碍完成Flag最大的原因是懒癌、拖延和没有行动计划。
我们往往想做的事情很多,却最终一事无成。
因此,How? 如何解决?
克制自己的欲望,接受现实的自己,找准一件事情完成了再说。
用罗胖在今年跨年演讲的一个词,就是躬身入局,干就是了。
如何选择?如何干?
首先,想清楚。
想清楚这一年最重要的事情是什么?并根据最重要的事情设立Flag。这样你的动力就会源源不断而不需要再自我加压。
比如我今年要开始启动要娃的计划,很大的一部分都是基于以后如何和娃相处而来。希望Ta有一个英语环境,我就可能开始听写美剧。希望Ta有一个好的教育环境,我开始关注教育,在上班的时候就很乐意去听妈妈们对娃的聊天。
第二,排计划。
计划不是一成不变的,而是可以随时调整。
但是写下了计划,也就能更促使你向前动一点点,而不是得过且过。
比如,印象笔记有模板功能中,有一栏新年立Flag必备,其中就有2020年日历,使用它,写下来。
第三,干就是了!
依旧的第二步的模板,把自己每次动作,写下来,当日历被填满的时候,就是成就感满满的时刻。
第四,重置他。
做事总有失败的时候,不要纠结,那些失败的事情都是“沉默成本”,你们喜爱的薛兆丰教授也提过“沉默成本不是成本”,应该及时舍弃。然后重新开始。
——以上,便是我在2020年立Flag时一些想法。
总结一下,
想得多,不代表要做的多,想清楚最重要的事情,靠近它来做。
按照实际情况来排计划,写下来,然后干就是了。
万一错过了,就放弃,然后重新开始。
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Reference
澎湃新闻,数说新年flag|半数网友坚持不到三个月
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_5363208
南方都市报,2019立的flag,近8成网友没完成:都怪懒癌,明年还要立
https://new.qq.com/omn/20191219/20191219A0C51400.html?pgv_ref=aio2015
壹心理,为什么很多人都喜欢立flag,但是都没办法付诸实际行动或者坚持下去?
https://www.zhihu.com/question/266232297/answer/307240724
薛兆丰,薛兆丰的经济学课
罗振宇,时间的朋友2019-2020