三月轻盈的脚步在柔软的雨丝中穿行，盼望着柳梢绿，草地茵，百花盛开！
01 本周八大关注
本周是意外频发的一周，参加单位三八节活动，没有保护好自己，受伤，感冒发烧；女儿肠胃功能紊乱，老公舌苔发黑，全家医院体检一天；周末外地来朋友，聚会一天，真正觉得身心俱疲，有四天的早起都是无效的，头晕，状态差，索性继续休息。深刻体会到身体是革命的本钱。
一：学习.成长。
1:书法
坚持了6天，发烧那天什么都没做。这个坚持不会有问题，自己喜欢，还有小团体。
2:阅读。
只坚持两天，原因同上。（精力管理没做好，痛的教训，小心翼翼的保护好身体，才能让她为内心服务。两年多没有感冒，思想上麻痹大意，嫌麻烦不愿及时增减衣服。其实我的体质根本不算强壮，就算强壮也不能不用心对待，保养身体贵有恒。）下周起开始共读，希望能找到学习的节奏，群体学习多些动力，加油！
二：体验.突破
这段时间搁置了，反思为什么？因为有难度，需要别人配合。我害怕迈出这一步。下周就要行动，首先找到关键人物的微信，然后来联系他，相信会多些资源。
三：休闲.放松
1、周二晚看了一部电影。
2、周六和朋友泡脚按摩。
四：家庭.生活
1、家庭会议
没有召开。原因是孩子现在周六上午和周日下午都要到校，还要补课，所以全家在一起的时间特别少。本周就因为意外情况没有时间召开。对策是预想意外，提前去做。也就是说，周六无论如何要把会开了。
2、美言录：
本周写了四天，为什么没有每天写？因为我觉得孩子现在状态很好，她时间也很宝贵。而且我写的也不够好，容易陷入说教的套路，怕孩子厌烦。下周行动：还是每天都写，可以记录和反馈孩子的生活小事，周末来个统计，这对孩子也是有价值的。
五：工作.事业
本周完成一些日常事务。主要精力搞活动了。
六：人际.社群
1、和闺蜜联系紧密，感觉很暖。
2、和单位同事们组队参加三八节活动，集体训练，感受到团结的力量。
3、外地朋友来庐，热情接待，交流很嗨。
七：财务.理财
正在梳理中，没有完成。反思：因为不是紧急必须的，所以拖延。对策，找个固定时间，集中完成，细节补充。
八：健康.身体
1、瑜伽：
一次都没有做。本周前三天都是固定时间和闺蜜散步，我们很久都没有这样热乎了，她老公连续两个月外出学习，儿子高考还剩下两个多月，压力蛮大的，所以牺牲瑜伽去陪她聊天散步。下周还是想继续几次瑜伽。
2、跑步：
跑了三天，悦跑圈连续5天第一次没有坚持下来，因为生病，万般无奈。下周要动起来，看身体状况，感冒还是没好透。每天至少要保证60分钟的运动量。
02 下周打算
1、阅读完《让未来现在就来》。
2、简书更文三篇。
3、跑步15公里。
4、坚持好习惯打卡。
5、美言录每日记录。
03 一周的感恩日记
感恩三件事
2019/3/4
1、早起开始看《正面管教》，继续用康奈尔笔记来写，再次证明书写确实可以促进自己更好的思考，眼睛会错过一些信息，记笔记可以帮助看到，归纳总结可以把书读深读懂。还想尝试用彭小六的九宫格读书法，已经打印了模版，就待行动了，感恩！
2、上午9点到学校操场去练“巨人的脚步”，战友们比我早到1小时，早就练的热火朝天了，我刚加入，感觉还不错，断断续续跑了一个多小时，衣服怎么都穿不住了，开始满脸通红，汗流浃背，真是有点累，可是其他小伙伴没有喊累的，这种精神也感染了我，为大家点赞，感恩！
3、下午参加单位的大讲堂活动，三场远程视频演讲还是相当精彩的，各个行业的专业人士介绍和系统业务相关联的知识，如果不认真听，可能会什么都听不懂，但是我有带纸笔，认真做记录，我运用各种图标，还有思维导图来记录，感觉思路非常清晰，感恩！
2019/3/5
1、上午到干校继续训练巨人的脚步，感觉越来越好，10个人就像一个人，可是也真是很累，我们把每一次训练都当成正式比赛。终于在一次训练中，我们整队都跌倒了，原因是一个大姐的膝关节痛，没跟上节奏，结果连累所有人摔跤。大家互相搀扶着爬起来，没有人抱怨，反而去关心那个大姐。队友们的心态都非常好，大家说只要我们尽力做了，不留遗憾就够了。说的真好，但行好事，莫问前程，感恩！
2、晚上下班回家，老公做菜兴致很高，一会儿功夫就整出了四五个菜，还喝了两杯酒，饭后朋友约我散步，我先走，他在家洗碗，之后才赶过来和我们汇合，辛苦了，感恩！
3、晚上和朋友一起散步，途径一中外围时，闻到一阵阵沁人心脾的香味，我们闻香嗅去，发现路边有好几株腊梅，淡黄色的花迎风绽蕾，在昏黄的路灯下摇曳生姿，朋友说想摘回家，我们同时在梅树上看到很多被折的残枝，让人好生怜悯，朋友或许也l是听到了梅花的哀吟，马上说：“还是不要折了。”我点头赞许，让更多的有缘人闻香识雅意吧，感恩！
2019/3/6
1、早上黄色预警大雾，上班路上都开着双闪灯，一路上神经绷的很紧，周围能见度只有几米，快到单位的时候，车离开省道，进入内圩，两边的景色开始美起来，河堤两岸的垂柳在迷雾中风姿卓越，排除了可视背景的干扰，线条更加清晰，车在岸上走，就像在仙境中游，周围都是山水画，心情竟然特别好起来，新的一天，感恩！
2、中午婆婆烧了三菜一汤给我带着，可惜袋子在车上没放好，刹车时倒了，一罐子汤全部淌掉，后备箱擦了半天才好。回家后我重新加水烧汤，里面的蘑菇毛元还在，再放些小青菜，调味出锅依旧相当棒，开心！
3、晚上和朋友散步继续去看梅花，我们一株株的欣赏，梅花香自苦寒来，在中学周围种梅花，是不是也有激励学子们刻苦学习的意思呢？感恩！
2019/3/7
1、昨天夜里发烧，早上起床痛苦，都是训练时脱衣服惹的祸，可是没办法，明天就要决赛了，今天无论如何都要出场，一到场地，大家看我脸色不好，纷纷关心在问，各种嘘寒问暖，关心照顾，把我当老佛爷给供起来了，太感动！
2、上午撑到下班，回家倒床就睡，让老公给熬了退烧药，老公孩子也是各种关心，谢谢你们！把自己身体保养好就是对亲人最好的关爱，感恩！
3、晚上看一栏综艺节目，要求现场拆开女嘉宾的包包，看到女神刘嘉玲居然随身带着梁朝伟的证件照、化妆包，钱包等物品，特别是她的解答：“我觉得自己就是奋斗本人，艺名刘奋斗，出门不带助理，自己带钱包，任何场合都自己化妆，还要帮不善交际的梁朝伟办各种业务。”独立低调的让人大跌眼镜，这比那些动辄浩浩荡荡几十人的网红明星不知高几个逼格，为精神独立、灵魂自由的女子点赞，感恩！
2019/3/8
1、早上起来神清气爽，昨天的痛苦一去不复返，洗头洗澡穿新衣，全新面貌上赛场，战友们也是状态高昂，昨天腿疼手疼的，今天没一个吭叽，比赛还是很激烈的，摔跤时有发生，我们队三跑的最后一次也摔倒了，非常幸运的是还获得了三等奖，感恩！
2、中午回家后情绪还是沉浸在比赛中，平时不常关注朋友圈的我忍不住发了一条说说，都是心里话，和队友们短短几天的相处，却让我收获太多感动，队长每次训练都是身先士卒，不厌其烦地告知大家注意事项；队友陈每次训练时都会现煮各种营养花茶，或者购买水果；队友姚提供免费接送车辆，还有其他人都会自带些零食什么的给大家吃。遇到训练困难，没有人提要求打退堂鼓，都是全力以赴积极克服，而且每个人心态都超级棒，除了鼓励，没有其他的话，真是太喜欢她们了，感恩相遇！
3、晚上和老公一起去找女儿的班主任交流，我们和班主任聊了很久，他的回答消除了我们心中的疑虑，也为女儿今后的学习找到更适合的方向，感恩！
2019/3/9
1、上午一家三口去医院体检，停车和排队两件事足以让人抓狂，整整忙了一上午，半途接到外地朋友电话，她们夫妻二人来看我们，非常高兴，中午在一个很有特色是海鲜馆就餐，这里的菜品做的很用心，食材上等，餐具考究，色彩搭配赏心悦目，端上桌的都是艺术品，让我看着都不忍心下箸，拍了好多照片，喜欢！
2、下午陪远方的朋友去做足疗，当地最有名气的周天足疗馆，我们做了90分钟的艾草足疗，师傅们都是民间治疗高手啊，我的肩颈在他的推拿针灸下神奇的不疼了，另外两个朋友也说足疗做到特别舒服，全身都热乎乎的，果然是三百六十行，行行出状元，感恩！
3、晚上回家看到早起大群阡陌颜“关于个人品牌打造”的分享，写的很接地气，相信每个看过的小伙伴都会懂，可是放下手机，有几人会按照这个套路踏踏实实的去做呢？知道但做不到，等于白学。没有随随便便的成功，后面都是默默无闻的付出和努力，厚积才能薄发，找到自己的兴趣点，坚持下去，感恩分享！
2019/3/10
1、早上5点多，天还是黑的，却突然听到窗外起伏的清脆鸟鸣，如泉水淙淙从窗外涌入，惊愕过后，心头开始涌上惊喜，百鸟鸣春，春天已经来了，感恩！
2、难得的周末晴天，在家洗晒忙碌了一上午，女神也是主妇啊，因为脏衣服不会扔进洗衣机就自动干燥并闪光地跑进衣橱，因为棉被不会自动生香变蓬软给你暖阳的味道，婚姻生活里有太多的琐碎繁杂，但只要滋养多于消耗，也就成全了一段稀罕，感恩！
3、晚上又和闺蜜出去散步，感觉春天的气息越来越浓了，小区大爷大妈们又开始跳广场舞了，看他们随音乐醉人摇摆，怎么都很美好；路人大都换上轻薄的春装，有时髦的姑凉穿裙子真美丽，惹得都是回头率；行人骑电瓶车不再戴口罩，春风拂面的刚刚好；我的羽绒服也围在了腰上，两只胳膊解放出来，轻松了很多，心情也很美，就像这三月的初春夜，充满希望，感恩！
