不知不觉,来践行营打卡已经第八天了,在这里看到大咖的分享让我时刻提醒自己,要学会在一个更大的坐标中积累自己的价值。
《认知突围》中有句话说:所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。顾老师的课让人受益匪浅,首先告诉我们开拓思维的可能性,探索信念,从而赢得信心。思维不是偶然的和随便的想法,思维也不只是一连串想法,而是连贯的有序的想法。思维主要有以下环节:怀疑——假设——证据——结论(信念)。即:对任何一个信念或假定的知识,均以积极的、执著的和用心的态度考虑它所依据的根据是否成立,若能成立,再考虑它所导致的进一步的结论,这就构成思考。所以,思考一旦开始,它就是一种自觉自愿、有序连贯的思维活动,是在可靠理由的基础上树立起信念,进而搭建起新的策略,然后愉快且做一切必要努力的去行动。
回顾一下自身的经历,其实对我来说最难的是觉察,有时候一些负面的情绪往往得等到结果出来后才反应,从而错失了机会。通过现在的学习,看到身边的人的努力,我应该要时刻利用好老师所教的ABCBA的方法。康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。所以要学会主宰自己,而不是被影响。觉察出自己的内心情绪,转换思路,调整策略,勇敢向前,更好的去选择!