01 人生的三个觉醒

001 生命的觉醒。

002 自我的觉醒。

003 灵魂的觉醒。

02 生命的觉醒

001 每个人来到这个世界上，首先是一个生命，也终归只是一个生命。

002 生命本来是纯粹的，只是简单的个体而已。

003 生命的需要，包括与自然的和谐相处与情感的满足。

03 马斯洛需求层次理论（上述补充）

马斯洛的五个需求层次

001生理需求

002安全需求

003归属需求

004尊重需求

005自我实现

04自我觉醒

001 察觉自我。

a 自我的独一无二性。

b自我的不可重复性。

c对自己的人生负责，自我价值的追求。

002 成为本我的不容易。

a自我懒惰，随大流是最省力的。

b自我胆却懦弱，随大流是最安全的。

c反思，每个人的生命都只有一次，世界上都只有一个自我，人一生也只能活一次。

05怎样才算自己人生的主人呢？

001 是在人生的态度上自己做主，有明确坚定的价值观。有自己为人处世做人的原则。

002 是在事业上的选择上自己做主。有自己的想法和目标，能全身心的投入进去。

06 灵魂的觉醒

灵魂分为信仰和智慧。

灵魂，一词来自于基督教用语，指人的精神性自我。

智慧，智指人和其他物种不同，人有认知能力。慧是智的升级版，也就是人对认知有一个更高的认识和理解。

07信仰与智慧

一个人如果没有信仰忽视自身需求，不懂得生命的可贵和唯一性。只知道追求物质和外在。

008为什么人要休息

圣经里有一个故事：

这个可以看成一个寓言故事，人要明白休息和闲适是神圣的。

009坚韧不拔的意志

知其不可为而为之。

0010不留遗憾

每个人都是上帝的爱子，独一无二。为啥不活出自己的精彩？