设想一个场景 一个女王在空旷的大殿里，颐指气使的要求所有人必须按她说的做。什么感觉？你可能会觉得 这大概是一个难搞女魔王，有点霸道？专权？冷傲？Bossy。其实在生活中 很多人都有点"难搞"，我的意思是...有意无意的要求别人。回忆一下过去的自己，或者观察身边的人，竟意外的发现这一现象真的很普遍。以自己为出发点看待事情，听起来好像没问题，但是很容易让你不满意，因为每个人都有自己的习惯，都想别人按自己喜欢的来。
你的想法和习惯其实并不比别人的更高级。你之所以觉得好，只是你主观认为。你要求别人按你的来，别人适不适用，与其性格经历等是否相配，全然没考虑。其实别人现有的，已形成的行为方式，就是目前为止对他最适合的，是身体机能和大脑 在自我保护下的自然选择。（如果你看到更有益的事物，想要主动改变或提升，则又是另一种新的选择和进化。）
或许你曾试图游说其他人听你的，但你自认为的“好心”劝说，大多数时候别人听不进去，人是会下意识的排斥与自己不同的观点，而很多时候人们也只是想表达他们的想法，或者宣泄他们的情绪，至于其他人想说什么，说的是什么，不那么重要。
因此发现事情不如你意时，你有两个选择。一接纳，每个人都有自己的选择，别人完全可以按照自己的意愿做想做的事，让事情顺其自然的发展就是上天最好的安排。二如果你一定要控制，你需要具备很强的力量，有威力 有方法的 让别人听你的。（所谓枪杆子里出政权，要么特别厉害，要么特别聪明）
有一朋友A 能力很强 控制欲也特别强，她想做的事情就一定要做到。她曾在深夜12点，下着暴雨敲人家门，把朋友B叫醒，为了去看自己已搬空的旧家是否安全，在进入空房时还要求朋友B换鞋！她会在聚会结束的2天后，一个一个打电话，要求朋友把打麻将算错的钱还给她？！（因为她事后回想 觉得大家算错了），很不可思议是不是！我当时满脑子都是怎么会有这种奇葩！但这样的她 却让有一身“不良习惯”老公成功戒掉了烟和酒，让身为“小儿子”的老公（他上面有3个姐姐）心甘情愿的帮自己在院子里种菜。
事物都有两面性，很难说一定是好还是坏，但如果你既没有足够的能力去控制别人，也做不到足够的接纳来疏解自己，那你就遭罪了。情绪要么向外宣泄（影响他人），要么向内压抑（影响自己）， 没有第三种途径。当外界无法满足时，只能放心里忍着！忍久了就憋出病了，是真的会变成病，以各种疾病形式呈现出来。
其实你希望别人按你的来，以你为中心，凭什么呢？你付钱吗？当你希望周围和你意，意味着你对环境的要求很高，即你此刻的能量很低，所以你希望通过环境的稳定，制造出一切尽在掌控的假象，以此让自己安心。你真正需要的 是提升自己的能量，最有效的方法是接纳当下的情况，调整自己，尝试新的体验，去赞美别人的行为，亦或是做个冥想 让情绪稳定，心情愉悦了，能量就回来了。毕竟疏解自己所需的能量比控制别人要小的多。
以上.......
