我不喜欢提重物,所以昨天反复提了很多的水果,心情抑郁,生气的念头奔涌而出,觉得特别委屈,开始发牢骚。
而且由此及彼,还想起了很多委屈的事情,开启了诉苦爆发模式:“为何要我搬这么多水果,我得一趟趟用袋子提上楼”,“下次我再也不搬了!”“我今天身体不舒服…”“把我当苦力。”“以后病了痛了,还是我自己解决!”
关于最后一句,也许是重点,生病不舒服,没有人比自己更高明,可以让自己在强大的信念召唤下,再好好休息,达到自愈。和心灵的伤口愈合如出一辙。
得到些许回应后,我吃了块巧克力,一个人坐着平静了会,又拿着一个深沉的玉器做了冥想,心情平缓了许多。
从前也有过许多失控的时候,经常就是大脑一片空白,只有一个狂怒的狮子在胸中乱窜,嘴里吐出了类似“生存还是毁灭”之类的戏剧化言辞,对方一愣,我也一愣,然后对方明白过来我的现实主义推理障碍,更加凌厉,切中我要害,于是那头狮子更加恼怒得恨不能揪下自己风中狂乱的毛发……
往往结局以一声巨响结束,可怜的房门,镜子,筐子,它们都被这头狮子迁怒过。
之后在一堆琐事中回归平静,心感愧疚并对自己产生怀疑,找来“我和谁争都不屑”这样决绝的句子,贴在案头,心中狠狠地遗弃那些粗暴狭隘浅薄之人。
很多年过去了,渐渐地觉得失控,雷霆震怒的结果,都不是什么好果子。自己也伤了身体,真是很不划算。所以现在都会压着怒气,放下身段,动用逻辑思维去化解矛盾,有时会有点效果,有时也没有,但能让自己不受伤,何乐而不为?