在 Java 中，将 long 类型转换为 int 时，如果 long 的值超出了 int 的范围，就会发生溢出，导致结果为负数。具体来说， int 类型的取值范围是从 -2,147,483,648 到 2,147,483,647，而 long 类型的取值范围更大（从 -9,223,372,036,854,775,808 到 9,223,372,036,854,775,807）。
为什么会变成 -1
当你将一个 long 值转换为 int 时，Java 只会取 long 值的低 32 位（即 int 的有效位数）。如果这个低 32 位的值恰好是 0xFFFFFFFF （即二进制的 32 个 1），那么转换后的 int 值就会是 -1。
Long num = Long.MAX_VALUE;
int i = num.intValue();
System.out.println(i)
