微习惯策略(2170)
把所有事情分成我能控制的,和我不能控制的。
你不能控制的是天气、经济周期、老板的情绪和你被意外抽中的坏运气;你能控制的是你对待这些事的态度、你下一步的行动计划和你如何管理自己的情绪。
当你反复用这个二分法进行训练,你会发现一个惊人的事实,那些曾经让你夜不能寐的焦虑,绝大多数都来自我不能控制的范畴。而你真正能控制的那一小块领域,却常常被你忽略,因为它太小了,小到你不屑于去经营。但恰恰是这一小块领域,才是你真正的引力场。想象一下,地球的质量并不是因为它把所有星球都吸过来,而是因为它本身就足够厚重。你不需要控制客户的决定、老板的喜好和市场的走势,你只需要控制好自己的专业深度、交付质量、情绪稳定性和应对弹性。当你的内在引力足够强大时,机会、资源和人脉,就像月球一样,自然会进入你的轨道。不是你去追逐它们,而是它们被你的稳定所吸引。
有人可能会问这不是在逃避现实吗?难道困境来了,我就只是调整心态,什么都不做?恰恰相反。向内求,不是什么都不做,而是先做最重要的那一件事,拿回对局面的解释权。
真正的高手,从来不是没有困境的人,而是那些能够在困境中迅速重新定义意义的人。他们不会问为什么偏偏是我,而是问这件事想教会我什么。他们不会把困境当作敌人,而是把它当作一个极其严格的教练,不会讨好你,不会安慰你,但每一次出拳,都直击你的软肋,逼你成长。