让自己强大起来——鼓励咨询与自由书写D2

       辞职前我在电信上班,在网络监控部门工作了8年多,这个部门是一个7*24小时值班的部门,需要上夜班,也就是从前一天晚上6点,上班到第二天的早上8点钟。这期间要不停巡视设备网管,发现告警要处理派单,同时接听故障申告电话并处理。

       刚到这个部门,不例外,也和其他同事一起值班。不知道是刚开始值夜班的缘故,还是心理原因,我开始失眠了,整夜整夜睡不着觉,不光是在家睡不着,上了一天夜班回到家仍然睡不着。

       那段时间刚结婚,想要孩子,可怎么都要不上。开始怀疑是夜班导致自己的身体出现状况,于是拖一些熟人去跟领导说,看能不能让我上行政班。可是领导不同意,还惹出了很多的事情。

       气愤、郁闷、无助,各种各样的负面情绪让我整天闷闷不乐,做什么事都提不起精神。整天心里想着为什么我就不能上行政班?真是不想干了,辞职算了!可是又一想:辞职以后做什么呢?我能干什么呢?

       想来想去没有什么出路,于是暗下决心,要靠自己的实力!

       浮躁的情绪少了,把自己的关注点放在工作中,多了一些认真和钻研。慢慢地在工作中获得了一些成就感和价值感,受到了领导的赏识。正好怀孕,顺利成章上了行政班,之后也当上了一个小小管理者。

       最近的状态和当时有点像,总是想依赖外界的人或事,达成自己的愿望。比如我希望团队的伙伴都去招生,我希望有人能把微信公众平台做好,我希望有人能把乱七八糟琐碎的事情都处理好……我只上课。

       这时,当一切没有按照自己的想法进行的时候,就会出现抱怨,感觉自己孤军奋战,没有人支持、没有人帮助,甚至感到筋疲力尽。有时候觉得自己像一头牛,在拉一个很重很重的车,费了很大的力气也拉不动。一方面在抱怨,另一方面又懒得承担起工作,搞得自己很难受。

       回想自己的状态,其实就像当年在电信的状态一样,我完全可以依靠自己的力量,把自己做好,让自己强大起来,不用依靠其他人,自己也可以。

       于是给自己报学习班、看书,让自己沉下心来学习!

       相信自己可以的!加油!

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