今天是什么日子

起床：7点53分，没有赖床

就寝：昨晚睡得很好，睡前没有看手机，而是读了一篇梁实秋先生的文章《哑舍》，还查了不会读的生字，以及做了批注。

天气：还不错，能听见鸟叫声叽叽喳喳的，阳光也铺满了浅红色的地砖。

心情：今天没有关好几个闹铃继续睡懒觉，而是在第二个闹铃响之后就督促自己起床做了一顿简约的早餐，并在九点之前代谢较高的时间段，吃完了早饭，目前很开心，觉得自己对时间的态度很郑重。

纪念日：没有吧？

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1起了个大早，去铁岭转了驾校学籍。

2在等教练考完试回来教我们上道练车时，无聊的时候我没有闲着，而是做了好长时间科四的题。

3睡前没有玩手机，而是读书，甚至查了生字，做了批注。

改进：总是对未知的事情感到恐惧，想不明白就折磨自己。还是不要想的太多，一切未知的东西，不要先去设想，来了再说。

习惯养成：早上九点前必须起床和吃完早饭。没有特殊情况每天必须拿出一点点时间出门走走，呼吸外面的新鲜空气，见见外面生机勃勃的人们，多跟家人朋友或者是陌生人说说话，不要一个人闷在家里。晚上睡前读读书，养成拿铅笔在空白处做批注的习惯，这里特别感谢戴建业老师，是他熏陶我开始做批注的，以前我看书就只是拿眼睛浏览一遍，现在我开始慢慢拿铅笔做批注了，把当时的感受记录下来，真的蛮重要的也蛮有趣的。我是真的有在跟书中的文字做交流，而不只是一个旁观者。

周目标·完成进度

大概是好好记科三三条线路的线路图，好好准备科四的题，争取28号那天科三科四直接一遍过，然后拿驾驶证。

目前正在进行中…

与此同时，抽出时间看完教资面试的讲解视频，熟悉流程，考完驾照之后，专心准备备考教师资格证面试。

目前，缓慢间断进行中…

学习·信息·阅读

学习科三驾驶，科四答题

信息大概就是每天在微博刷一刷INTO1解散演唱会的进度吧，谁让当时看创4的时候特别喜欢派派呢？这团解散之后，我就不再搞内娱了，太累。

阅读当然还是每天的睡前读书时间了，在精不在多，读多少算多少，认真做批注。如果白天有条件，有时间，有心情的话，也可以多多阅读。

健康·饮食·锻炼

健康大概就是不要生病，一日三餐好好吃饭，不熬夜，早点睡觉，多喝水，多吃水果。有条件争取每天出门走一走，加强锻炼。

饮食上我觉得自己做的还是可以的，自己做饭几乎都是少油少盐的，食材也是相对健康的。多吃蔬菜和蛋白质，少吃主食。少吃零食。

锻炼的话，希望自己可以有条件尽量每天都出去走一走，想跑步就跑跑步，慢慢跑，想跳绳就跳跳绳，配合一点力量训练。最近又有点胖回来了，希望自己调整好，不要让体重再回升了。

人际·家人·朋友

没办法，家里只有我和我爸，我爸还不是很爱说话的类型。那我就时不时的多跟我妈打打电话，或者是视频唠点家常呗！

时不时的也去骚扰一下堂姐，好在我们俩有个共同的爱好，就是没事爱打打王者，经常相约峡谷见面开黑，一起开黑，当然要开着麦聊天了。

朋友其实没啥朋友，有个大学同学，是一个川妹子，我俩关系还不错，偶尔也会聊几句。我还是隐约有一些后悔在他离开东北之前没有去见他一面。该死的疫情，该死的论文，该死的我自己！希望以后有机会还能再见到她，他对我精神世界是有很大的帮助的，大学期间跟室友关系不算很亲近，很多时候自己孤零零的一个人吃饭，她经常会陪我一起吃饭，还会和我聊天，开导我，虽然可能是身为心理委员的职业责任感，但切切实实对我有帮助，有陪伴，我非常感激她，不想以后就这样和她渐行渐远或者不远不近。希望可以和她再见面吧！

以前那些渐行渐远的人，我也不在刻意的去找他们了，对他们来说反而是一种打扰，我已经长教训了。希望未来还能认识更多的新朋友。

工作·思考

这栏暂时不写吧，因为还没有工作呢，我自己感觉应该也快了，等面试结束之后，暂时没有其他别的什么事儿，我可能会去找点事干，或者临时找个工作吧！

最美好的三件事

1.按时起床吃早饭

2.睡前看书做批注

3.未知…？

思考·创意·未来

思考人生

创作一些随笔文章或者继续写我的小说。

未来大概会多培养自己的兴趣爱好，多做做自己很想尝试很喜欢，但是没有做的事情。

比如画点简笔画，虽然小时候想学美术未遂成了永远的遗憾，还是希望长大后能稍稍弥补。

比如听音乐，我这个人每天离不开音乐，虽然对专业的音乐方面一窍不通，但是很喜欢，算解压放松的方式吧！未来有时间要听更多不同类型的歌，多培养培养自己的歌品。

比如写作，半大不大的时候，还有一个梦想是成为作家，但是因为能力不够以及不能坚持还是变成了一个遗憾。希望现在一直到以后，都有机会去慢慢弥补，不想让自己以前的梦想变成现在的空想。

除了绘画，音乐和写作，还有很多我感兴趣的事，比如读书，运动，文学，历史，哲学，我还有很多感兴趣的东西，希望自己未来能多发展喜欢的东西，有一个有趣的灵魂。