如何有效阅读一本书?超实用笔记读书法

你会读书吗?至今为止,你读过那么多书,到底记住了多少内容?当有人问你评价你最喜欢一本书时,你能回答下面的问题吗?

  • 这本书的主要内容是什么?
  • 它对你产生了什么影响?
  • 最令你印象深刻的是什么?

认真回想一下,你是不是一个问题都回答不上来?是不是需要从头到尾再读一遍?你有留下笔记来帮助你回忆吗?

无论是阅读实用性还是虚构类的书籍,我们每读完一本书,都希望能有所扎实的收获。《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》的作者奥野宣之,是一个以研究读书方法闻名的日本“笔记本作家”,他独创的信息整理术在商务人士中大受欢迎。在本书中,奥野宣之将教给你独创的读书笔记方法,告诉你如何用读书笔记把读过的书变成精神财富。

1. 写读书笔记的好处

很多人会觉得写读书笔记是一件很麻烦的事情,既浪费时间又没啥作用。但老话说得好:“好记性不如烂笔头。”

  • 加深对书的理解

读书笔记不只是摘抄原书内容,还需要记录当时读书的想法,通过这个过程,能够加深对书本内容的理解。

  • 加深记忆

人类的记忆力是有限的,今天刚读过的内容,可能明天就会忘记,通过笔记的形式记录下来,能够加深对内容的记忆。

  • 帮助回忆

当你忘记书中的内容后,因为读书笔记里记录了全书的重点和当时的感想,通过重读读书笔记即可回忆起书中的内容。

  • 作为参考资料

在漫长的人生中,你一定读过很多书,留下的读书笔记可以作为日后工作或者写作的素材。

2. 如何做读书笔记?

读书笔记要记录什么?当然是记录对自己很重要的内容。一本几百页的书,对自己有价值的内容可能只有几页。那如何筛选重要的内容呢?

筛选重要内容的步骤

  • 第一遍,通读

这一遍可以快速阅读,一边阅读,一边把觉得有价值的那一页折起来。

  • 第二遍,重读

读完第一遍后,把折角的那几页再重新精读一遍,如果觉得很好,把那一页的另一个角也折起来。

  • 第三遍,做标记

再重读两个角都折起的那几页,如仍觉得很重要,就做上标记,可以画线,画圈等等。

  • 做笔记

最后再读一遍标记的内容,把最后还是无法舍去的内容摘抄到笔记上,并写下感想和评价。

“葱鲔火锅式”摘抄法

葱鲔火锅,是葱和金枪鱼为原料的日本火锅。作者把摘抄和个人评论的关系比喻成火锅中金枪鱼和葱的关系,即摘抄和评论交替进行。摘抄部分用“〇”表示,而个人感想和评价用“☆”表示。

重点放在“摘抄对自己来说很重要的文章”和“写主观评论”上,即使客观上很重要,如果无法与自己在感性层面上产生共鸣,那也没有实际意义。

当我读到书中关于确实读书目标时是这样摘抄的:

[2017/11/29] 《如何有效阅读一本书》/ [日]奥野宣之 / 后浪出品

〇 读书的基本目标:读完每一本书,都能有扎实的收获。(P8)

☆ 读书的目标是获得知识,即使是虚构类文学作品也需要能够启发思想。没有目的的阅读是低效的,不追求收获,只追求速度是徒劳的。

并不是每一本书都要写读书笔记,写读书笔记是一件很耗费时间的事情,一本不够好的书,在通读一遍后就可以丢弃了,只有好书才值得花这样的精力。有时你会发现读完好几本书都没有做读书笔记,不要有心理压力,因为读完一本书的时间越长,你对这本书产生的情感就会越弱,你就能更加冷静的看待书中的观点。从这个层面来说,延迟写读书笔记未偿不是件好事情。

3. 通过读书笔记提高自我

阅读实用性的书可能是为了获得某种知识,阅读虚构类的书可能是为获得某种感受和体验,相比汲取书中的精华,更重要的是要去思考,将书中的思想内化到自己的脑子里,才能真正掌握一本书。

促进思想内化最好的方式就是输出。

读完一本书后,你能明确地把书中的精髓讲述给一个没有读过的朋友听吗?大多数人做不到,因为你的观点是零散的,组织起来杂乱无章,没法通顺的表达出来。为了向别人传达想说的内容,你才会把无序的想法组织起来,才会去调查那些你未曾注意过的资料,去重新审视自己的观点,最后才能行成系统的知识体系。

你一定有过这样的经验,一件你非常了解的事情,一旦需要向别人说明或者写下来时,还是会出现很多模糊的情况,需要认真梳理才能达到满意的效果。正因如此,演讲和写作都需要花费大量的时间来准备。

如果把读书过程比喻成做菜,“购书”就是购买食材,“写读书笔记”就是洗菜切菜,“通过读书笔记进行思想输出”就是开火炒菜了。

“输出”的方式有很多,可以是向他人讲述书中精髓,也可以是写书评。写读书笔记就是思想输出的过程,笔记不是简单的摘抄原文,要清楚应该摘抄哪些内容,更重要的是要写下自己的理解和评价。前面介绍的葱鲔火锅式摘抄法,“☆”后面的想法和评价正是这一过程的关键。


奥野宣之的“笔记读书法”很实用,关键在于坚持。有些事情养成习惯以后能够很自然的进行,并不需要所谓的坚持,比如早晨刷牙,如果哪一天早晨没有刷牙,就会感觉到不舒服。如果你能像他那样爱上做读书笔记,读书的效率将能够大大提升。

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