宝贝儿，万圣节马上到了，还记得去年快到万圣节的那个周末吗？那天早上我们先沟通好了那天的活动安排，早餐过后，我们完成了幼儿园的作业，阅读绘本之后，大约11点左右到图书馆领了南瓜灯和糖果，你吃了几颗糖。之后我们去参加了一个大哥哥的婚宴，婚礼现场你遵守了我们的约定，没有到处跑，只在小范围内活动；午餐的时候你没能安静坐下来用餐，只吃了一些烤鸭（烤鸭有点凉了）。

  下午我们去看了菊展，在那里你有点控制不住自己，到处跑，不穿外套（去年的此时气温有点低了，看你的小脸冻得乌乌的），嚷着要吃那里卖的零食，妈妈拗不过你，还是买给你了。

  晚上我们和爸爸的同学一家人聚会，晚餐过程中你很兴奋，玩儿得不亦乐乎，没顾上吃饭，你喝了一盒冷牛奶，妈妈给你喂了些饭。

  因为天气转凉，晚上回到家，妈妈把床单被罩枕套到换成了冬天的装备，洗洗干净，我们上床读故事书，9点多钟的时候，你说头有点晕，胃不舒服；接着读了会儿书，你又说不舒服，那就早点休息吧，在脱衣服过程中，你哗一下吐了，弄得床上到处都是。爸爸赶紧来把你弄到卫生间去洗，妈妈立即处理床上的残局，这时候妈妈心中是恼怒的！一直忍着，心里想着不能发火，待爸爸帮你洗干净身体，我把床上的床单被罩枕套都拆下来了，给你换了干净的衣服，这时我最终没能控制住自己，让你到门口站着，把被芯扔到卧室外面，发泄我的怒气。

  这件事后，妈妈几次与你聊到此事，向你道歉，第一次你说不能原谅妈妈，后来你慢慢接受，说可以原谅妈妈，让妈妈不要再提这件事了。

    在今年11月份妈妈到武汉“正面管教讲师班”学习之前，又参加了一期家长课的复训，第三次课上，我们要练习“道歉”，宝贝儿，今天妈妈想跟你说：

    宝贝儿，对不起，我不该让你“罚站”，且用扔被芯来发泄怨气。这让你感受到“妈妈恨不得把你扔掉”，让你的内心受到伤害。我为自己的行为给你造成的伤害道歉，请你原谅妈妈，好吗？

    虽然那天晚上的情景的确让我很抓狂！可妈妈仍然可以用更好的方法与你沟通：宝贝儿，妈妈刚刚换了干净的床单被罩枕套，这样一吐的确让我很狂燥，妈妈想到书房平静一下。

    接下来，想想看，是什么原因导致晚上头晕，胃不舒服，又吐的呢？我们一起找原因，再来想想看以后怎么做才能避免出现这些状况呢？（如果你吐过之后不舒服，喝点热水，躺下休息，第二天再来讨论这些也可以）

  这样做，也不枉我们这一天下来，所经历的挫折，能够从错误中吸取教训、让自己成长 ，才是挫折的真正意义。

  宝贝儿，在听到妈妈给你的这些话后，希望你能真正的原谅我，妈妈期待你的回应！