目前，我们处在的社会，在我们的思想烹饪下，一直是一种焦灼的状态。
从出生的嗷嗷待哺，奋力吸取母亲的乳汁，盼望长大健康时，就因为起跑线的标准而焦灼；上学后，为了成绩，你追我赶，操场上难以觅见快乐游戏的身影，埋首在教室的书本中，瘦弱稚嫩脊梁已经弯曲变形；熬到开始踏入工作，以为靠着脑力和体力可以为自己去打拼一片绿荫，还在低头耕耘中，又被划入中年的阶层，青春似乎还没有过完，就被边缘和让步更年轻的一代。真的不是不明白，这社会更迭太快。
五颜六色，摇曳生姿在风中飞翔，看形体轻盈，却是被一根细长的线牵引。我们就是风筝。飞的再高，也只是被生活左右，做不了自己的主。
我们靠着粉饰，来证明自己的存在。房子、车子、妻子、孩子、票子，都是攀比粉饰的工具。只有在物欲横流中，让自己奋勇划臂不停歇，才能证明自己存在。不断在生活中索取，低头把虚妄的财富攫取中，却已经被引上歧路，找不到心灵归航的方向，彻底迷失在迷雾中。如同现代版的丧尸，除了嗜血，脑海中是空壳，什么也没有！最终来去一场空。
更有甚者，用明天的钱，挥霍今天的奢侈。无法填平的欲壑，让未来变的千疮百孔。我们是要为后代蒙荫，不是让他们承担我们今日造成的恶果。
不要让虚妄物欲成为鸦片，再蚕食我们的精神。
我们需要为心灵找一个栖息的地方。可是有多少的人，虔诚的匍匐在佛祖面前，却是追求今世的荣华富贵。当年佛祖菩提树下枯坐，参透的是今世的无名，追求是精神最高的境界。物我合一，甚至物我双亡的禅定境界。
纷扰的社会，我们更需要对自己内心的参悟。给自己一个灵魂休憩的地方。我们和动物的区别，凌驾万物之上，就是“情绪”会成为我们人格的一部分。因为情绪，我们会喜怒哀乐，也会妒忌，攀比。情绪的积极一面，为我们在生活中乘风破浪提供足够的能量，让人与人之间和谐共处推动发展；情绪的另外一面，却充斥着扼杀贬奚摧毁，如同定时炸弹，随时在粉碎的冲击波中伤及别人。我们要学会做情绪的主人，让情绪去引导我们塑造真正的生活。
这二年，关于抑郁症逐渐增多的报道越来越多。以前，我们更多关注身体强健。完全忽视心理方面，这个即是天使又是魔鬼，既可以翻手为云，又能覆手为雨，看不见，摸不着的精神境界。物欲的丰盈，让身体走的太远，灵魂追赶不上，无法栖息，从而变得贪婪暴戾。
于是，很多人把信仰寄托在信佛，信教方面，期望得到心灵救赎。其实我曾经看到一个解释，从本质上讲，佛法是无神论的，是释迦摩尼参悟的一种禅境，是精神得到净化，身心合一，把身外之物当作无我，空色，无受想行识。把身体当作灵魂的栖息地。身体可以形消湮灭，精神却可以轮回。人生是一个悟道修炼过程。物欲苦难都是对自己的一种磨练。只是，在不断今世的祈求中，香火下的佛，高大伟岸，成为今世的寄托和祈求的对象。香火旺盛，不一定心灵是可以得到净化。佛不是为了替你还愿，为了保佑你。世上人，求佛太多，佛记不得。只有佛在心中，才能完成自我的救赎。
人这一生，没有倒车，没有归途。怎么过，如何过，过得如何？全是由自己进行主宰。是气喘吁吁，疲于奔命于攀比之中，让心灵无法栖息，还是闲庭信步，去尝试体验来享受这一生的不虚此行。世上没有二片相同的树叶，也没有可以复制黏贴的人生。你看到别人生活的富饶，也许在别人眼中，你活的更滋润自在。所以，我们要过自己的人生。属于自己独一无二的人生。不媚俗，不夸耀，不依附，不攀比。
这世界上，最艰难的路，是心路。是心随身动的路。是披荆斩棘开疆辟土属于自己的路。
摆脱焦虑，让自己从容自在享受人生，是有方法，捷径的。这个方法就是，一定要减少自己和自己的对抗，让自己身心协调。常和心灵进行对话，知道自己内心深处真正需要的是什么，跟着心灵去生活。立足当下，自我承认，而不是自我抵触。才能真正实现身心合一，那个生活才是自己专属的，独特的生活。
2017-4-19
