健康为重 活在当下

【劫后重生，病后顿悟】

生命在于运动，健康在于养生。

保健在于持久，养心在于心静。

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;

去留无意,漫随天外云卷云舒。

——明•洪应明《菜根谭》

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