2023-11-30

本周目标：6+90

今日完成：1+0

如果我想完成本周目标应该做哪些行为和动作：

1．调整好心态

2．多开口，多复盘每一次的交流，不要怕拒绝

今日总结：

1．做的好的地方：

2．需要改进的地方：容易脑子一片空白，不能一直坚持

3．调整方法：调整心态

4明日目标：15+0

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2023-11-30

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