成长的基因是内置的，没有天生的废柴。
我们每个人身上的携带的基因，
就是一部人类史，
是关于人类在时间长河中，
在生存和竞争中
不断迭代出的源代码。
从生命诞生之时起，
基因，便记录了人类和人类祖先
所经历的世事更迭与变迁。
从生生不息的生物世界的角度来看，
进化是每个生物的使命，
从无始无终的历史的长河来看，
是进化，
从短暂的人生来看是成长。
这种基因是内置的，成长是使命，
不成长，人会被淘汰，会痛苦，
没有天生的废柴，这是自然机制。
成长的底层逻辑是自我发现，是觉察。
我们本自具足一切获得幸福
和成就的能力，
只是由于我们的迷悟和忘却，
才使得活力受阻，成长缓慢，
一旦生命本身的能量和资源
得不到释放和展示，
我们就会痛苦、迷茫、慌张，无助，
失败和无助的次数多了，
我们便不在相信内在本有的能量和资源，
放弃，不再尝试，在痛苦中麻木，
更糟糕的是，这时候我们大脑
不会善罢甘休，
大脑会不断提醒你，放弃是对的，
因为我们缺乏这个资源，
因为我们不具备什么能力，
再次尝试，徒劳无益，
就这样，我们被说服。
看上去这个过程会使得我们心安理得，
可我们并不会真的坦然自适，
更不会快乐，为什么？
你在机场一定用过水平代步电梯，
无论你在上面走，与不走，
电梯都会送你到出口，
但看大部分人还是步履匆匆地
在电梯上向前走，
倘若你想抓着旁边的扶手停下来，
或者逆向走，
那你肯定会很惨，或者说基本不可能。
快乐是成长的奖赏，
鼓励你更积极，更持续地做对的事情。
痛苦是停滞的反馈，提醒你谨慎前行，
或者改变路径和方法。
提醒一下，痛苦是反馈，
是提示，不是惩罚。
成长的底层逻辑是自我发现和回归。
从我们不具备什么的思维模式，
回归到我们具备
实现任何目标的资源和能量。
我们是大自然的孩子，自助者天助之。
当我们重新认识了无助和迷茫
是如何形成的，
并且意识到我们的大脑
如何成功地欺骗我们，
把我们思维带向”缺乏”，
而不是”拥有”，
带向过去的创伤、失败，
而不是成就和快乐。
内心升起此起彼伏的自我批判声音，
成长的旅程停滞，
我们变得无助、焦虑。
不要轻信大脑编造的故事，重新认识自己。
在古希腊德尔菲神庙的阿波罗神殿前，
有一个普通的柱子，
上面镌刻着一句震撼人类灵魂的名言：
人啊，认识你自己。
我们对自己的无知和误解
远远大于我们对自己的探索。
认识自己比探索海洋还要艰难。
不过早有智者帮我们指明了关键的方向，
那就是先认识自己的优势。
我们往往对自己拥有的东西视而不见，
对自己缺乏的东西过分敏感。
快乐转瞬即逝，痛苦和创伤却被铭刻于心。
成长需要从最基础的信念开始转变，
以目标为导向，为驱动力，
去发现我拥有什么品质、
我具备哪些资源，
我之前成功突破了
某个看似难以实现的目标，
这件事体现了我哪方面的品质？
目前阻挡在我的目标前的挑战是什么？
我拥有的资源是什么？
我有朋友能助我一臂之力吗？
当你这样去思考和解决问题的时候，
你会慢慢把自己从无助的迷茫中拉出来，
你不再毫无益处地质疑自己是个loser，
你的大脑会跟上你的思路，
重启、重新链接你的优势，
资源，变得有序，
你焦虑无助的心开始澄净，
开始聚焦到目标上，
聚焦我们拥有的资源上，
恐惧、匮乏慢慢退后，
确信和希望在我们心中冉冉升起。
成长就是这样的一个过程，
需要我们不断训练，
首先从信念层面开始转变，
回归我们本自具有的资源和优势上来，
让无助和迷茫的心，澄净下来，
重新回归到我们的使命，目标上来，
回归到自己身上来，
我是解决一切目标和挑战的力量。
从对过去的失败、创伤恐惧中，
回归到当下的资源和目标上，
把挫折当成挑战，挑战是目标的一部分，
成长就是解决一个接一个问题，
我们无法避免问题，
只能选择解决更高级的问题。
把痛苦看成路径偏离的一个反馈信号，
当然快乐也是反馈，
痛苦和快乐都不会持久，
唯有终生成长才是永恒的主题。
发现并深信自己优势，
当一个人满眼满心看见的都是目标，资源，
看见的是自己的优势和别人的优势，
那么他是不是更容易获得成长呢？
