《掌控》
眉心舒展
面带微笑
一天很快过去
今天再次看到内心的愤怒
那是一种很深的情绪
就象打开闸门的洪水
汹涌倾泄而出
气势奔腾
不可抑止
然在平日里
它们在平静流畅中安卧
稍许外相的勾动
只是一圈圈漪涟的波动
原以为这就是消散
谁知道
这种成见和定义由始己久
回过头来
我问自己一句
为什么不换一种方式呢？
方式没有好坏
只是当时没了觉知
瞬间习性在掌控
背后是有份倚赖和安全的需求在
当这种感觉被破坏或有被破坏的倾向时
我们有一种用掌控来判断安全的感觉失去
这让我产生愤怒
并投射这种不好的感觉
借以事件
定罪他人
得到缓解
重新获得新的平衡点的掌控
这个模式还要持续多久呢？
愤怒不可怕
可怕的是当下没有觉知
心中没有他人
只有自己永远是死循环
