于是我用昨天下午到晚上这么一个短暂的时间段和过去进行了一个简短的告别仪式。
而从今天开始，除了规律作息，早起一杯水，夜跑，我又决定增加一个新习惯：
我会把规律的睡眠时间前置半个小时，于是早上5：30起，晚上11：30睡，然后我就又多了30分钟独处的时间，而且是在美好的清晨，我把手机搬到阳台背20分钟单词（事实证明，寝室的渣网速除了背单词确实什么都做不了，比如我现在用流量在写简书），然后10分钟随便看看文章，想想事情，然后6点多左右，她们起床，我们一起开始一整天的忙碌。
希望一切都发展成美好的样子。
