今天轩轩爸买了胡萝卜和青菜，并且做成了漂亮的蔬菜盘，可是轩轩只顾吃肉，蔬菜盘的菜一口也不吃，爸爸看了看，对轩轩说，“宝贝，其实蔬菜也不错的，快尝尝吧！”
轩轩说“不嘛不嘛，我就不吃嘛，青菜胡萝卜都不是我的菜”
爸爸说“那我们今天就来听个关于蔬菜的故事好不好。”
轩轩忽闪着两只大眼睛看着爸爸说“好”
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这一天森林贴出一个月后要举办拔河比赛的通知，小动物们都争先恐后的去报名，可是当小猴子报名的时候，两边都拒绝了他，没有人愿意跟小猴子皮皮一队，理由是大家觉得他太瘦看上去很没力气，于是小猴子很伤心，抹着眼泪跑回家找妈妈，“妈妈，妈妈，我想跟小朋友们一起参加拔河比赛，可是大家都不愿意跟我一队，他们说我太瘦了”
妈妈说，“那是因为你平时不爱吃蔬菜，老吃甜食，所以看上去脸色不好，营养不良。”
“呜呜呜……我就是想参加嘛”小猴子一边抽泣一边抹着眼泪说。
妈妈说“比赛还有一个月，如果你想参加你就要改掉自己的坏习惯，平时要多吃蔬菜，少吃糖果跟零食你能做到吗？”
“可是，可是青菜是苦的，番茄又那么酸根本不好吃”小猴子委屈的抹着眼泪说着。
“如果你不这么做的话，那一个月以后的拔河比赛你真的就不能参加了，因为没人愿意跟你一组。”妈妈摊开双手说到。
两天以后，小猴子还是不愿意吃蔬菜，想着自己多锻炼只要把肌肉练出来了，大家就不会再拒绝他，第一天，小猴子跑了2公里，第三天跑了3公里，两天下来，他已经是筋疲力尽，浑身酸疼，但为了一个月以后的拔河比赛他还是想要坚持锻炼，第三天的时候，跑到4公里的时候小猴子突然晕倒了。路过的小兔子和小山羊把他送到了医院，小猴子睁开眼醒来的时候看到手上插着输液管，小山羊跟小兔子在床边拍掌高兴的说，“皮皮，你醒了？”熊医生对皮皮说“皮皮，你平时是不是爱挑食，不喜欢吃蔬菜呀？”
皮皮不好意思的把头低了下去然后点了点头小声说“是”
医生说，“蔬菜是好东西可以补充我们身体所需的各种维生素，不能不吃，就因为你平时吃的太少，所以现在营养不良，才会晕倒的”
小兔子欢欢说“蔬菜很好吃，胡萝卜吃了对眼睛好，而且还有很多营养，我最爱吃了”
小山羊说“我也爱吃蔬菜，菠菜里面含我们身体所需的铁元素，吃了力气大。”
小猴子说“那我以后也要多吃蔬菜，等我有力气了，大家就会跟我一起拔河了。”
因为小猴子改掉了不吃蔬菜的坏毛病，还经常跟小兔子他们出去跑步锻炼，最后大家都邀请他到自己的队伍来参加拔河比赛。
听完故事，轩轩说“爸爸，我以后也要多吃蔬菜，我也要成为皮皮一样的乖宝宝。”
无戒90天极限挑战第6天
