想想昨天晚上,从心情低落到转念的整个过程。情绪就是一团自生自灭的火,被它牵着走,或者会怒目伤害到身边的人而不自知。察觉到了不去理会,它便会慢慢消失。
原本因工作的一些琐事,心情低落了大半天。晚饭后儿子也要旁边哼唧,说不给他看ipad心情不好。压抑住心中的怒火,我便带他出门拿快递,想着在楼下走走。
拿快递的门口,捡到一块钱。看看附近没人认领,我便跟儿子我,我们买两根棒棒糖吧。
我说,妈妈跟你都心情不好,我们每人吃粒棒棒糖吧。含在嘴里,我问他是不是嘴巴里面甜甜的,他说是的。
我问,是不是心里也甜甜的。他说是的。
我问,是不是心情没有不好了。他说是的。
彼时,我也慢慢品尝味觉给我带来的甜。带着他,在小区走走停停,遇到了经常一起玩的小伙伴,跟随在他们简单天真的快乐后面,我也不再似之前那般低落。2021.6.5